PROCHAINES SORTIES



TOUTES NOS PROCHAINES SORTIES  TABLEAU des prochaines sorties  
Mise à jour jeudi 19 avril 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé


II Samedi 21 avril 2018 - Annik - La ferme de Chauvry
Allure Moyenne – 20 km – dénivelées 475m
Départ 9:34 gare du Nord surface - destination DOMONT 9:59
L’animatrice sera à la gare d’arrivée. Pensez à regarder le blog la veille au soir pour vérifier les horaires (grève SNCF)
Parcours en forêt de Montmorency avec une pause dans l’après-midi à la ferme de Chauvry où on peut acheter du fromage de chèvre fait sur place. La vente ouvre à 15h sinon il y a des distributeurs automatiques et réfrigérés ( prévoir monnaie)
Carte IGN 2313OT
Retour 16:56 BOUFFEMONT-MOISSELLES–arrivée gare du Nord 17:24

 III Dimanche 22 avril 2018 - Daniel -«Une rando atomique»
Allure Soutenue - 22km - dénivelées 363m
Départ: 8:01 Denfert-Rochereau RER B - destination 8:08 BOURG-LA-REINE
Parcours: Bourg-la-Reine, parc de Sceaux, Igny, Saclay, Le Mesnil Blondel, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2314OT
Retour 13:14 GIF-SUR-YVETTE - arrivée 13:47

II Dimanche 22 avril 2018 – Albert - Un petit tour en Boucle en Forêt de MeudonAllure moyenne - 12 km env. - Dénivelées 220 m - Pause déjeuner prévue.
Dans un e
sprit "Balade" avec quelques pauses chansons pour ceux qui le souhaitent
Départ de la rando 11:00 du Parking de la Place du Garde à Clamart, c'est aussi le terminus du Bus RATP N° 191. Il faut compter env. 35 minutes de parcours et un maximum de 20 minutes d'attente entre 2 bus à partir du Métro Porte de Vanves.
Retour prévu vers 16:00 au Parking de la Place du Garde à Clamart

 II Dimanche 22 avril 2018 – Jean-Luc – Du parc de Saint-Cloud aux jardins de l’Observatoire de Meudon
A l'occasion de sa réussite au Brevet Fédéral, Jean-Luc propose aux participants de partager le verre de l’Amitié lors du pique nique.
Allure Moyenne - 18 km – Dénivelés 200 m.
Départ 9:20 gare Saint-Lazare (Transilien Ligne L) Destination SAINT-CLOUD 9:45.
Parcours : parc de Saint-Cloud – Marnes la Coquette – forêt Domaniale de Fausses Reposes – Pique-nique à l’Étang de Ville d’Avray – forêt Domaniale de Meudon – jardins de l’Observatoire de Meudon - Carte IGN 2314 OT.
Retour : gare RER C MEUDON-VAL FLEURY vers 16h30 ou bus vers Paris.

III Mardi 24 avril 2018 - Daniel - De la Bastille à l’île de la Cité
Allure Soutenue -28km- dénivelées 149m
Départ 8:00 - métro BASTILLE sur le quai de la ligne 1 direction Château de Vincennes 
Parcours: place de la Bastille, promenade plantée, porte de Montempoivre, lac de Saint-Mandé, Arboretum, pelouse de Reuilly, Bercy, Palais Omnisports, pont de Bercy, île de la Cité.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 ILE DE LA CITÉ

II Mercredi 25 avril 2018 – Patrick – De Sceaux à Orsay
Allure Moyenne 27 km
Départ 8:28 RER B Denfert Rochereau - destination LA CROIX DE BERNY 8:42
Parcours bien compliqué et alambiqué à souhait : on commence par un peu de parc de Sceaux, puis un soupçon de coulée verte. On la quitte pour la forêt de Verrières, un micro bout de Bièvres, une traversée rapide du plateau de Saclay, pour enfin rejoindre la vallée de L’Yvette.
RdV Place de la gare de la station Croix de Berny.
Carte IGN 2315 OT
Retour ORSAY VILLE 17:38 - arrivée Denfert Rochereau 18:05

PC I Mercredi 25 avril 2018 - Pierre-Michel - Boulogne des Années 30
Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE SAINT-CLOUD rendez-vous devant l’église Sainte Jeanne de Chantal
Parcours : découverte des quartiers nord de Boulogne et de ses magnifiques villas construites entre 1900 et 1935.
Retour vers 17 h Métro MARCEL SEMBAT

BP Jeudi 26 avril 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

 II  Jeudi 26 avril 2017 – Christian – Un parcours de Verneuil l’étang à Mormant en passant par le château de Blandy les Tours
Allure Moyenne - 27 km - dénivelés 68 m.
Départ 8:46 gare de l’Est -destination VERNEUIL L’ETANG 9H20
Parcours depuis Verneuil l’étang vers Mormant en passant par Andrezel, Champeaux, le château de Blandy les Tours, GR1, château de Bombon, le fief des Epoisses.
Cartes : 2415E, 2416E
Retour 17:25 MORMANT- arrivée gare de l’Est 18:12

 IIII Vendredi 27 avril 2018 – Hélène – Dourdan – Breuillet.
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 428 m
Départ  Départ  8:10  gare d'Austerlitz surface- destination DOURDAN 8:55
Parcours : Saint Cyr-sous-Dourdan - Saint Chéron - Saint Maurice Montcouronne - Breux Jouy
Carte IGN 2216ET
Retour  BREUILLET VILLAGE RER C 16:27 – arrivée gare d’Austerlitz 17:15

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 420 m.
Départ 7:56 gare du Nord surface ligne H - destination PONTOISE 8:36
Parcours : Bords de Seine, les Clairières, Port Cergy, base de loisir de Cergy, côte des Closbilles, les Essarts, Courdimanche, Saillancourt, Sagy, Condecourt, Tessancourt, Evecquemont. Cartes IGN 2213O, 2313OT
Retour 15:49 VAUX-SUR-SEINE - arrivée gare Saint-Lazare 16:39

BP Samedi 28 avril 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 310 m.
Départ 8:51 gare de l'Est ligne P - destination CHANGIS ST-JEAN 9:26
Parcours : St-Jean-les-Deux-Jumeaux, Montceau-lès-Meaux, Brinche, Fublaines, Nanteuil-les-Meaux, bords de Marne. Cartes IGN 2513OT
Retour 15:44 MEAUX - arrivée gare de l'Est 16:09

III Dimanche 29 avril 2018 - Daniel - «Je préfère Yvette à Gif»
Allure Soutenue - 20km – dénivelées 313m
Départ 7:59 gare du Nord (RER B sud) - destination: GIF-SUR-YVETTE 8:35
Parcours: Château, La Côte de Belle Image, Le Fond Fanet, gare de Courcelle-sur-Yvette, Chevreuse, Hautvilliers, Carrefour Milon, Domaine de Claireau, piste cyclable.
Cartes IGN 2315OT - 2313OT
Retour: 12:39 SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE - arrivée 13:18 gare du nord (RER B)

BP  Dimanche 29 avril 2018 - Edmonde - Bungy Pump au parc André Citroën
Avec prêt de bâtons
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Si vous êtes intéressés prêt gratuit de bâtons spécifiques (attention nombre limité) à condition de les réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Rendez-vous 9 h30 devant la gare REC JAVEL (aussi accessible en métro par la ligne 10).
Séance spécifique  en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Retour 11 h 15 -  métro JAVEL

III Mardi 1er mai 2018 - Daniel - «En mai fais ce qu’il te plaît»
Allure Soutenue - 27km – dénivelées 678m
Départ 8:00 métro PONT DE SÈVRES - Rendez-vous sur le quai d’arrivée 
Parcours : pont de Sèvres, parc de Saint-Cloud, Porte Blanche, Marne-la-Coquette, forêt de Fausses Reposes, Porte Verte, La Femme sans Tête, Bas Chaville, forêt de Meudon, Étang de Meudon, Meudon, Sèvres.
Cartes IGN 2314OT - 2214ET
Retour: métro 16:00 PONT DE SÈVRES

 II Mardi 1er mai 2018 - Claudine - Rando casse- pattes
Allure moyenne - 27km- dénivelées +1100m cumulés.
Départ 9:00 Rendez-vous sur le quai du tramway T2 station SUZANNE LENGLEN
Parcours : parc Suzanne Lenglen, parc de l’île Saint-Germain, sentier des pucelles, bois de Clamart, forêt de Meudon, forêt de Fausse-repose, Marne la Coquette, parc de Saint-Cloud
Retour 17:00 PONT DE SEVRES (T2 ou métro ligne 9)

BP Jeudi 3 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 3 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BP Vendredi 4 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:08 gare du Nord RER D - destination SURVILLIERS-FOSSES 8:44
Parcours : Fosse, Thimécourt, Bois Alix, Jagny-sous-Bois, Chatenay-en-France, Fontenay-en-Parisis, le Mesnil-Aubry, forêt d'Ecouen.
Cartes IGN 2313OT, 2413OT
Retour 16:02 ECOUEN-EZANVILLE - arrivée gare du Nord 16:24

PC I Samedi 5 mai 2018 - Paul- Promenade architecturale dans le 16ème arrondissement : Guimard et l’Art Nouveau, Le Corbusier et sa Villa La Roche, Mallet-Stevens et sa rue.
Sur réservation par mail à: randonneursdeparis@gmail.com ,- 15 personnes maximum.
Allure Lente - 6 km –
Départ 9:30 Rendez-vous métro JASMIN
Parcours : Castel Béranger, Hôtel Mezzara, Villa Guimard, rue Heine, jardin des Poètes, Pique-nique dans la Grande Serre d’Auteuil, Villa La Roche (construite par Le Corbusier) (visite réservée pour le groupe : 5 € par personne ), rue Mallet-Stevens.
Retour vers 16h30 métro JASMIN.

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 330 m.
Départ 9:16 gare d'Austerlitz RER C - destination ETRECHY 10:08
Parcours : Moulin de Vaux, Bois Moret, Boissy-le-Cutté, Orgemont, Pont de Villiers. Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 16:46 LA FERTE ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:48

III Dimanche 6 mai 2018 - Daniel - «Un p’tit tour au parc de Sceaux»
Allure soutenue - 19km – dénivelées 402m
Départ 7:46 Denfert-Rochereau - Destination: BOURG-LA-REINE 7:53
Parcours: parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, forêt de Verrières, Igny, Vauhallan.
Cartes IGN 2314OT - 2315OT
Retour: 12:14 LOZÈRE - arrivée:  Denfert-Rochereau: 12:39

III Mardi 8 mai 2018 - Daniel - « Allons voir Yvette»
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 580m
Départ 7:50 Châtelet-les-Halles Destination: SAINT-RÉMY-LES-CHEVREUSE 8:38
Parcours: La Butte à Gallais, Manny-Les-Hameaux, Milon-la-Chapelle, La Brosse, Maicourt-sur-Yvette, Fourcherolles, Château de Méridon, Saint-Rémy-lès-Chevreuse.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT
Retour: 16:37 SAINTRÉMY-LES-CHEVREUSE - arrivée: Châtelet-les-Halles 17:25

MN // Mardi 8 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

MN // Jeudi 10 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

 IIII Vendredi 11 mai 2018 – Hélène – Les Essarts le Roi – Le Perray en Yvelines
Allure Rapide - 29 km - dénivelées 429 m.
Départ  7:54  gare Montparnasse ligne N - destination LES ESSARTS LE ROI 8:46
Parcours : Les Layes- église Saint Nom- Le moulin de Châtillon- Fourcherolles- les Vaux de Cernay- Auffargis
Carte IGN 2215OT
Retour  LE PERRAY EN YVELINES 15:57 – arrivée gare Montparnasse 16:52

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 380 m.
Départ 8:12 gare du Nord surface ligne K - destination THIEUX-NANTOUILLET 8:37
Parcours : St-Mard, Montgé-en-Goële, Monthyon, Penchard, Crégy-lès-Meaux, canal de l'Ourcq.
Cartes IGN 2413OT, 2513OT
Retour 15:50 MEAUX - arrivée gare de l'Est 16:28

BP Dimanche 13 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Dimanche 13 mai 2018 - Daniel - «Passerons par le Parc de Montretout»
Allure Soutenue - 21km – dénivelées 437m
Départ: 8:00 métro PONT DE SAINT-CLOUD (sur le quai)
Parcours: parc de Montretout, parc de Saint-Cloud, Marnes-la-Coquette, forêt de Fausses Reposes, Le Mesnil, Ville d’Avray, pont de Saint-Cloud.
Carte IGN 2314OT
Retour 12:30 métro PONT DE SAINT-CLOUD

III Mardi 15 mai 2018 - Daniel - De la Porte Maillot au Trocadéro
Allure Soutenue - 28km – dénivelées 284m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT (sur le quai en direction de La Défense)
Parcours: Porte Maillot, bois de Boulogne, passerelle de l’Avre, Saint-Cloud, parc de Saint-Cloud, passerelle de l’Avre, porte de la Muette, place du Trocadéro.
Carte IGN 2417OT
Retour: 16:00 métro TROCADÉRO

MN // Mardi 15 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BP Jeudi 17 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 17 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 360 m.
Départ 8:31 gare de l'Est ligne P - destination LAGNY-THORIGNY 8:54
Parcours : Thorigny-sur-Marne, Carnetin, aqueduc de la Dhuis, fort de Vaujours, Coubron, forêt de Bondy, parc Courbet.
Carte IGN 1414ET
Retour 16:10 GAGNY RER E - arrivée Magenta 16:30

BP Samedi 19 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

III Dimanche 20 mai 2018 - Daniel - «Allons voir l’Yvette, ma tendre Yvette»
Allure Soutenue - 18km – dénivelées 574m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau - Destination: GIF-SUR-YVETTE  8:36
Parcours: La côte de Belle Image, Villiers-le-Bâcle, Manny-les-Hameaux; le Bois d’Aigrefoin.
Carte IGN 2315OT
Retour: 12:11 COURCELLES-SUR-YVETTE - arrivée: Denfert-Rochereau 12:48

PC II Mardi 22 mai 2018 - Marie-George - De la Bastille à La Villette le long du canal Saint-Martin (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro BASTILLE Rendez-vous sur les marches de l'Opéra.
Parcours : Opéra Bastille, boulevard Richard Lenoir, quai de Jemmapes, pique-nique convivial au square des Récollets ou au bord du canal Saint-Martin, place Stalingrad, quai de la Loire, quai de la Marne, Philharmonie.
Retour vers 22:00 métro PORTE DE PANTIN

BP Jeudi 24 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 24 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination CORBEIL-ESSONNE 8:51
Parcours : Grands Moulins, Montgardé, St-Pierre-du-Perray, forêt de Rougeau, Nandy, Cesson, bois de Bel-Air, forêt de Bréviande, le Mée-sur-Seine, bords de Seine.
Carte IGN 2415OT
Retour 16:15 MELUN - arrivée gare de Lyon 16:44

BP Vendredi 25 mai 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION


Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 260 m.
Départ 8:46 gare de l'Est ligne P - destination LONGUEVILLE 9:48
Parcours : Septevilles, Poigny, Champbenoist, Provins, Porte Jean, St-Loup, Courton, les Dragons. Carte IGN 2616O
Retour 16:05 LONGUEVILLE - arrivée gare de l'Est 17:12

RF III Dimanche 27 mai 2018 - Daniel - Boucle depuis Provins
Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 160 m.
Départ 7:46 gare de l'Est ligne P - destination PROVINS 9:10
Parcours : l’Ermitage, La Bretonnière, Rouillot, Office de Tourisme, le Mez de la Madeleine, La Voulzie. Carte IGN 2616O
Retour 16:46 PROVINS - arrivée gare de l'Est 18:12

RF MN BP Dimanche 27 mai 2018 - Suzanne - Découverte de Provins... avec nos bâtons préférés (munis du bouchon)
Allure moyenne - 6 km - avec dénivelé et arrêts devant les monuments remarquables  
Départ  8:46 gare de l’Est ligne P - destination PROVINS 10:10
Parcours improvisé dans la ville jusqu’au lieu de pique-nique. 
Carte IGN 2616O et www.provins.net
Retour 15:46 PROVINS - arrivée gare de l’Est 17:12

RF PC I Dimanche 27 mai 2018- Pierre-Michel – Visite de Provins (ville basse et ville haute)
Allure Lente. 8 Km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 8:46 - Gare de l'Est ligne P destination Provins 10:10
Parcours : église Saint Ayoul, tour Notre Dame du Val, église Sainte Croix, Hôtel des Vieux Bains, rue Saint Thibaud, place du Châtel, rue de Savigny, rue Saint-Jean, Office du Tourisme, Remparts, rue de Jouy, rue du Palais, place Saint Quiriace, rue du Collège, rue des Petits Lions, rue des Capucins, retour vers la gare de chemin de fer
Retour 16:46 PROVINS Arrivée Gare de l'Est 18:12

RF II Dimanche 27 mai 2018 – Patrick – Au pays des roses
Allure Moyenne 16 km
Départ 7:55 RER A gare de Lyon - destination CHENOISE EGLISE 9:47 Changement Marne la Vallée Chessy 8h41/9h00 (bus Seine & Marne Express 50, tarif transilien).
Parcours : Le matin 12 Km, on commence par un petit coup d’œil au château, puis cap au sud par la campagne provinoise, pour arriver à hauteur de la porte St Jean. Après le repas balade digestive entre ville haute et ville basse pour regagner la gare
RdV gare de Lyon RER A sur le quai ou deuxième voiture de tête.
Cartes IGN 2515 E, 2516 E, 2616 O
Retour PROVINS 15h46 arrivée gare de l’Est 17:12

RF II Dimanche 27 mai 2018 - Albert - De la campagne à la vieille citée de Provins
Rando anniversaire RDP sur inscription : pour voir le programme de la journée cliquez ici
Allure moyenne - 13 km - Dénivelées 120 m.
Dans un e
sprit "Balade" avec quelques pauses chansons pour ceux qui le souhaitentDépart 8:46 Gare de l'Est Train XIBU- destination " Sncf-Sainte-Colombe-Septveilles
Parcours par Le Mez-de-la-Madeleine à l'aller, puis par les remparts et par le vieux Provins
Retour 15:46 PROVINS train PIBU - Arrivée Gare de l'Est 17:12

III Mardi 29 mai 2018 - Daniel - Un petit tour par le parc de Sceaux
Allure Soutenue -28km  - dénivelées 298m
Départ 8:00 métro CHÂTILLON-MONTROUGE 
Parcours: Châtillon-Montrouge, Coulée Verte, forêt de Verrières, parc de Sceaux, Fontenay-aux-Roses, Châtillon.
Carte IGN 2314OT
Retour 16:30 métro CHÂTILLON-MONTROUGE

MN // Mardi 29 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BP Jeudi 31 mai 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 31 mai 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ 8:01 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 8:51
Parcours : ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, forêt de Saint-Vrain, Saint-Vrain, Vert-le-Petit, Etang Fleuri, marais de Fontenay, Court Fétu, parc de Villeroy.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:57 MENNECY - arrivée gare de Lyon 16:48

BP Samedi 2 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 3 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille : randonneursdeparis@gmail.com
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

MN // Mardi 5 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique : une journée à Noisiel
RER A RDV 9:30 à la gare de NOISIEL où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.
Parcours improvisé dans le parc de Noisiel Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants Quelques étirements avant le pique-nique. Après- midi improvisé marche nordique ou promenade . Retour prévu vers 16:30 à la gare de NOISIEL.

BP Mercredi 6 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-fr

BP Jeudi 7 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

MN // Jeudi 7 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique sur le plateau d'Avron
RER A RDV 9:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Prendre vos embouts pour vos bâtons. Et pique-nique dans le sac à dos. N’oubliez pas votre eau .
Quelques dénivelés. Parcours improvisé sur le plateau, après nos échauffements. Si le temps nous le permet nous pique-niquerons avant notre retour, prévu vers 14:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : Etang d'Or, Bois de la Villeneuve, étang de la Tour, bois des Hauts Besnières, les Charmes, Vaux de Cernay, bois Boisseau, Choisel, forêt de Meridon, GR 655.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:07 SAINT REMY LES-CHEVREUSE - arrivée Cité Universitaire 16:45

PC I Samedi 9 juin 2018 – Paul et Jean-Luc . Le poète MALLARME était un grand marcheur en forêt de FONTAINEBLEAU. Nous visiterons sa maison, son jardin, et lirons ses poèmes.
Allure moyenne et faibles dénivelés. 12 km .Carte IGN 2417 OT.
Randonnée en forêts domaniales de Champagne-sur-Seine et Fontainebleau.
Sur réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com. ( 16 places.)
Pique-nique (sur table)
Visite de la Maison de MALLARME et visite du musée (3 euros)
Départ gare de Lyon 8:16 MELUN 8:41 /8:48 destination VULAINES/SAMOREAU 9:07.
Bienvenues seront ceux et celles qui souhaiteront dire, ou lire des poèmes.
Retour : THOMERY 15:54 ou 16:57, aArrivée gare de Lyon 16:41 ou 17:44
(Possibilité d'un parcours plus court et d'un retour par Champagne-sur-Seine)

BP Samedi 9 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 10 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 320 m.
Départ 8:34 gare du Nord ligne H - destination L'ISLE ADAM PARMAIN 9:32
Parcours : forêt de l'Isle Adam, coteau de l'Etang, porte Noire, grille des Bons Hommes, Pavillon de Paris, Montalais, Prieur, pont d'Arcole, Maffliers. Cartes IGN 2313OT
Retour 15:53 MONTSOULT MAFFLIERS - arrivée gare du Nord 16:24

MN // Mardi 12 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

BP Mercredi 13 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

MN // Jeudi 14 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 440 m.
Départ 8:29 gare St-Lazare ligne L - destination BOUGIVAL 9:02
Parcours : Forêt de Louvenciennes, parc de Marly, forêt de Marly-le-Roi, Desert de Retz, Ste-Gemme, Feucherolles, Davron, ferme expérimentale. Cartes IGN 2214ET
Retour 16:36 PLAISIR-GRIGNON - arrivée gare Montparnasse 17:05

II Samedi 16 juin 2018 - Claudine - Le parcours des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole/Fontainebleau
Rando très technique - 15km- 8 heures de marche + escalades, dénivelées +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE: leuillierc@gmail.com OU 06 64 09 54 10
Départ 7:30 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture) Rdv sur le parking du musée de la Céramique du parc de Saint-Cloud, tramway T2 station SUZANNE LENGLEN ou métro PONT DE SEVRES
Retour : selon le trafic routier

BP Samedi 16 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

BP Mercredi 20 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Jeudi 21 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, Butry-sur-Oise, Bois le Roi, château de Léry, Chaponval, Valhermeil, Ennery, l'Hermitage. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48

PC II Samedi 23 juin 2018 - Marie-George - De la Porte d'Auteuil au musée d'Orsay
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 15:00 - métro PORTE D'AUTEUIL sortie n°3 vers la rue d'Auteuil.
Parcours : Petite Ceinture du 16e, rue des Vignes, parc de Passy, port de Passy, passerelle Debilly, parc Rives de Seine du musée du quai Branly au musée d'Orsay.
Retour vers 17:30 RER C MUSEE D'ORSAY

BP Dimanche 24 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

MN // Dimanche 24 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

BP Mercredi 27 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BP Jeudi 28 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30

BP Samedi 30 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Samedi : RV 12h00 à l’hôtel « Au relais de la Lieure », pique-nique festif tiré du sac
II Jean-Luc - Boucle de Rosay sur Lieure
Allure Moyenne - 10 km env. dénivelées 100 m
RV 14h30 parking de la poste - Parcours en forêt de Lyons – carte IGN 2111OT – retour 17h
PC I Pierre-Michel - Promenade commentée à Lyons la Forêt
Allure lente - 3 km
RV 17h30 parking de la poste - Visite de Lyons la Forêt avec description des principaux monuments de la cité – Retour 19h00
Dimanche
II Jean-Luc - Forêt domaniale de Lyons la Forêt
Allure moyenne – 18 km – dénivelées 20 m
Départ : 9h30 Parking de l’abbaye de Mortemer
Parcours : boucle à travers la forêt domaniale de Lyons la Forêt. Pique-nique tiré du sac à l’Arboretum de Lyons la Forêt – retour 17h00
Groupe limité à 14 Personnes sur inscription auprès de Jean-Luc Komsa : jlkomsa@hotmail.com / 06 42 59 77 57 jusqu'au 10 février

MN // Dimanche 1er juillet 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

Allure soutenue, 5h de marche par jour, fortes dénivelées
La formule que nous vous proposons est la suivante : une semaine de randonnée pédestre dans le parc national de la Vanoise à partir du gîte à Val Cenis.
Les RDP animent une randonnée chaque jour, ils coordonnent mais n'assurent pas la gestion des voyages ni de l’hôtellerie, chacun réserve individuellement, et on se retrouve sur place.

Allure Soutenue - 7 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:27 gare de Lyon TGV Modane 13:07 puis navette 14:15 Lanslevillard 15:05 destination Club Vacanciel dépôt des bagages et départ 15:30
Parcours : Les Terres Grasses, le Rafour, les Champs, l'Envers, la Lozière. Carte IGN 2634OT
Retour 17:30 Club Vacanciel et installations
Les horaires sont provisoires, ils seront confirmés ultérieurement

Allure Soutenue - 16 km - dénivelées 1170 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Les Corbaères, Côte Plane, la Fesse d'en bas, Refuge du Vallonbrun, la Fesse d'en haut, Col de la Madeleine, Chantelouve, Chemin du Petit Bonheur. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1270 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Chapelle St-Etienne, Rocher des Sarazins, passage du Singe, Côte Plane, GRP tour de la Haute Maurienne, lac du Mont-Cenis, la Ramasse, St-Genix, Point Noir, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 17:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 12 km - dénivelées 1080 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : La Croix, Côtes de la Fanne, le Coin Bas, refuge du Cuchet, bois de Pramaria, bois du Coin, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 15:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 960 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Envers, Chapelle St-Genix, Pré Bovard, col du Mont Cenis, Chapelle St-Pierre, la Ramasse, bois du Revet, Plan du Prêtre, Chapelle de la Madeleine, le Chardoux, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1060 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Adroit, bois de Pramaria, le Châtelard, Pierres Longues, bois de la Genevraz, le Belvédère, Termignon, chemin du Petit Bonheur, Lanslebourg, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:30 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 19 km - dénivelées 930 m.

Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Rocher Sarrazin, Chantelouve d'en haut, GR du tour de la Haute Maurienne, Bessan, Chapelle St-Maurice, Colde la Madeleine, le Collet, Chapelle St-Laurent, la Croix. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.