PROCHAINES SORTIES



TOUTES NOS PROCHAINES SORTIES  TABLEAU des prochaines sorties  
Mise à jour jeudi 17 janvier 2019

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto - RF Rando Festive - PJ Plusieurs jours - PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé RD Rando Dessin BP BungyPump


Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 400 m.
Départ 8:16 gare de Lyon (ligne R) - destination BOIS LE ROI 8:53
Parcours : Ventes Bouchard, Butte St-Louis, Rocher St-Germain, Grotte aux Cristaux, Rocher Cuvier-Chatillon, Croix Sampité, Mare aux Evées, forêt de la Rochette, Dammarie-les-Lys. Carte IGN 2417OT
Retour 16:45 MELUN - arrivée gare de Lyon 17:17

BP Samedi 19 janvier 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 280 m.
Départ 8:46 gare de Lyon (ligne R) - destination MELUN 9:11
Parcours : Dammarie-les-Lys, forêt de la Rochette, Mare aux Evées, Longues Vallées, Table du Grand-Maître, mont St-Germain, Butte St-Louis, Ventes Bouchard. Carte IGN 2417OT
Retour 15:36 BOIS LE ROI - arrivée gare de Lyon 16:15

BP PC Dimanche 20 janvier 2019 - Paul & Suzanne - Bungy Pump & Sculptures au Parc de Saint-Cloud
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours de sculpture en sculpture. Carte IGN 2314OT
Retour 11:30 MUSEE DE SEVRES
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

MN // Lundi 21 janvier 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

III Mardi 22 janvier 2019 - Daniel - « Allons voir les Sangliers »
Allure Soutenue - 30,5km - Dénivelés: +379m
Départ 7:53 gare du Nord (RER D-nord) - Destination: SURVILLIERS - FOSSES 8:30
Parcours: Le champ Renault, Thimécourt, Luzarches, Belloy en France, les Prés de Carnelle, la Charbonnière, Montbray, la Rue, le Parc aux Sangliers, Carrefour Parade, Porte Noire, Mériel. Cartes IGN 2413OT - 2313OT
Retour 16:15 MÉRIEL - Arrivée gare du Nord : 16:58

 II  Mercredi 23 Janvier 2019 – Christian – Une randonnée de Ablon vers Combs la Ville par la forêt de Sénart
Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 63m.
Départ 8:55 gare Bibliothèque François Mitterrand - destination ABLON-SUR-SEINE 9:09
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Une randonnée au départ de la gare d’Ablon vers celle de Combs la Ville en passant par l’écluse d’Ablon, la base de loisirs du port aux cerises, Paris-jardins, Draveil, le chêne d’Antin, le carrefour des 4 chênes, le carrefour de la mare aux biches, le carrefour de la mare aux rats, le carrefour de la mare aux canes, le carrefour de la mare au diable, la faisanderie, le carrefour aux cerises, la croix de Villeroy, la route d’Orléans et le passé de guerre 1914, le carrefour de Matignon et arrivée à la gare de retour.
Cartes : 2315OT, 2415OT
Retour 16:48 COMBS LA VILLE- arrivée gare de Lyon 17:22

PC I Mercredi 23 janvier 2018 - Pierre-Michel - Le 13ème arrondissement et la Cité Universitaire
Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro TOLBIAC devant le 76 avenue d’Italie
Parcours : 5h de marche dans cette partie d’arrondissement périphérique de la capitale en se dirigeant vers ce bastion universitaire cosmopolite.
Retour vers 17 :00 Métro PORTE D'ORLEANS

MN // Mercredi 23 janvier 2019 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

BS Mercredi 23 janvier 2019 – Pierre et Jacqueline – le Paris des expositions universelles.
Randonnée santé de 7 km avec possibilité de prendre le métro au cours du parcours.
Départ  14:30 métro CONCORDE (ligne 1, 8 et 12) sortie n°7 – Avenue Gabriel
Parcours : square Jean Perrin, Petit Palais, Grand Palais, Palais de Tokyo, Palais de Chaillot, jardin du Trocadéro, Tour Eiffel, Esplanade des Invalides, pont Alexandre III, place de la Concorde.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 métro CONCORDE

MN // Jeudi 24 janvier 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ 8:16 gare de Lyon (ligne R) - destination BOURRON MARLOTTE GREZ 9:15
Parcours : Mare Marcou, rochers de la Virgnette, Villiers-sous-Grez, Grotte du Curé, Busseau, rocher de la Dame Jouanne, rocher de la Justice, l'Eléphan, Larchan, Mont Sarrasin, St-Pierre-les-Nemours. Carte IGN 2417OT
Retour 16:36 NEMOURS ST PIERRE - arrivée gare de Lyon 17:43

II Dimanche 27 janvier - Gilles - De L’Isle-les-Meldeuses à Trilport
Allure Moyenne – 25/27 km. Quelques dénivelés.
Départ 7:51 gare de l’Est  Trilport 8:20/8:28  8:33 ISLES-ARMENTIERES-CONGIS
Parcours :  les Neuf Arpents, la Bougrandeuse, Congis-sur-Trérouanne, la Gueule du Ru, Port la Pierre, Canal de l’Ourcq, Varreddes, Plaine du Plat Cul, la Sabote du Lac, Germigny-l'Evèque, Bois Louvet, Ferme de Dancy. Carte IGN Top 2513 OT
Retour 16:38  TRILPORT gare de l’Est 17:09

BPDimanche 27 janvier 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

BP Dimanche 27 janvier 2019 - Suzanne - Bungy Pump au Parc de Saint-Cloud
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours de sculpture en sculpture. Carte IGN 2314OT
Retour 11:30 MUSEE DE SEVRES
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

PC IDimanche 27 janvier 2019 - Paul - Architecture et sculpture : Parcours Art Nouveau à la découverte de Lavirotte... et en passant devant quelques statues remarquables.
Allure Moyenne. Nombreux arrêts : 6 km 16 places. Réservation par mail « rdpinscriptions@gmail.com »
Départ 14:00. Rendez-vous : métro LA TOUR MAUBOURG.
Parcours : Rue de Grenelle, rue Sédillot, Place de l'Alma ,rue Freycinet, Avenue de Wagram, Avenue des Ternes.
Retour vers 16:30 métro TERNES

BP Lundi 28 janvier 2019 – Edmonde – BungyPump au Champ-de-Mars
Séance spécifique en 4 séquences:
Echauffement, exercices, marche et étirements.
Aller et retour par les quais de Seine
Départ 9:30 niveau Mur de la Paix face à l’école militaire sur le CHAMPS-DE-MARS
Retour 11:30 dispersion CHAMP-DE-MARS

MN // Lundi 28 janvier 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de VINCENNES
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

III Mardi 29 janvier 2019 - Daniel - « Bois des Aigrefins? »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés: +463m
Départ 8:02 gare d’Austerlitz - Destination: ETRÉCHY 8:53
Parcours : Étréchy, bois des Aigrefins, Chauffour-lès-Étréchy, forêt régionale d’Étréchy, Pont Royal, le Moulin de Vaux, bois de la Barre, la Grange des Bois, Auvers Saint-Georges, Chamarande. Carte IGN : 2216ET
Retour 16:09 CHAMARANDE - Arrivée: gare d’Austerlitz:17:01

BP Mardi 29 janvier 2019 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

PC I Mercredi 30 janvier 2018 - Pierre-Michel – Au fil du « Grand Egoût »
Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro TEMPLE
Parcours : 5h de marche en suivant le parcours de l’ancien rû de Ménilmontant recouvert au XVIIIème siècle par Jean-Joseph de Laborde
Retour vers 17 :00 Métro ALMA-MARCEAU

MN // Mercredi 30 janvier 2019 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

MN // Jeudi 31 janvier 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

BP Jeudi 31 janvier 2019 – Edmonde et Marie-George – BungyPump : Allons à la Bastille !
Séance spécifique en 4 séquences pour la dernière ! Echauffement, exercices, marche et étirements.
Avec prêts de bâtons à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
Départ 14:00 métro CONCORDE – Sortie métro côté Obélisque
Retour 16:00 dispersion BASTILLE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 340 m.
Départ 8:10 gare d'Austerlitz (TER) - destination DOURDAN 8:55
Parcours : Vaubesnard, Foisnard, Bandeville, la Bâte, le Moulin de Coleau, Bonnelles, Villevert, Pecqueuse, Boulay-les-Troux, Beauséjour. Carte IGN 2215OT, 2315OT, 2216ET
Retour 16:22 ST-REMY LES CHEVREUSES - arrivée Cité Universitaire 17:00

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 400 m.
Départ 8:33 Cité Universitaire (RER B) - destination SAINT-REMY LES CHEVREUSES 9:12
Parcours : GR655, Boullay-les-Troux, forêt de Méridon, les Sablons, château de la Madeleine, Hautvilliers, forêt de la Madeleine, forêt du Claireau, GR11. Cartes IGN 2215OT, 2315OT
Retour 15:53 SAINT-REMY LES CHEVREUSES - arrivée Cité Universitaire 16:30

 II Dimanche 3 février 2019 - Jean-Luc - Château de Champs-sur-Marne et bords de Marne
Allure Moyenne - 16 km.
Départ 9:01 gare de l'Est (ligne P) – destination VAIRES-TORCY 9:20
Parcours : forêt de Vaires-sur-Marne, parc et château de Champs-sur-Marne (visite gratuite de 1h environ), bords de Marne, pause-repas au parc de la Haute-île de Gournay-sur-Marne (table & abri) - Carte IGN 2414 OT.
Possibilité de pause-café en fin de randonnée.
Merci de prendre une brosse à chaussures avant la visite du château.
Retour RER A NEUILLY-PLAISANCE vers 15:30.

BP Dimanche 3 février 2019 - Suzanne - Bungy Pump au Parc de Saint-Cloud
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 11:30 MUSEE DE SEVRES
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

MN // Lundi 4 février 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

MN // Mercredi 6 février 2019 - Suzanne - Marche Nordique au bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

MN // Jeudi 7 février 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 610 m.
Départ 8:22 gare St-Lazare (ligne J) - destination EPONE MEZIERES 9:08
Parcours : Epône, Velannes, Aulnay-sur-Mauldre, forêt des Alluets, Romainville, Morainvilliers, Bures, Marsinval, Villennes-sur-Seine. Carte IGN 2114E, 2214ET
Retour 17:11 VILLENNES SUR SEINE - arrivée gare St-Lazare 17:36

BP Dimanche 10 février 2019 - Suzanne - Bungy Pump au Parc de Saint-Cloud
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 sur le quai du tram T2 MUSEE DE SEVRES
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 11:30 MUSEE DE SEVRES
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

MN // Mercredi 13 février 2019 - Suzanne - Marche Nordique au Bois de Boulogne
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie André Maurois, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 12:00 PORTE MAILLOT
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 670 m.
Départ 8:02 gare St-Lazare (ligne J) - destination JUZIERS 8:53
Parcours : Juziers, Dalibray, Gaillonnet, Gaillon-sur-Montcient, Tessancourt-sur-Aubette, Evecquemont, Vaux-sur-Seine, Triel-sur-Seine, Chanteloup-les-Vignes, Andrésy, Fin d'Oise. Cartes IGN 2213O,2214ET
Retour 16:45 CONFLANS FIN D'OISE - arrivée gare St-Lazare 17:22

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 470 m.
Départ 8:42 gare St-Lazare (ligne J) - destination MEULAN HARDRICOURT 9:38
Parcours : Meulan, Tessancourt-sur-Aubette, Evecquemont, Vaux-sur-Seine, Triel-sur-Seine, Chanteloup-les-Vignes, Andrésy, Fin d'Oise. Cartes IGN 2213O,2214ET
Retour 16:36 CONFLANS FIN D'OISE - arrivée gare St-Lazare 17:10

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 380 m.
Départ 8:06 gare St-Lazare (ligne J) - destination US 9:12
Parcours : Us, Vigny, Longuesse, Sagy, Chardronville apéro au lavoir, Condécourt resto, Villette, la Maraîche, le Menneton, Meulan. Carte IGN 2213O
Retour 17:00 MEULAN HARDRICOURT - arrivée gare St-Lazare 17:52

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 220 m.
Départ 8:08 gare du Nord (RER D) - destination SURVILLIERS FOSSES 8:44
Parcours : Le Chanp Renault, forêt de Coye, Mongrésin, forêt de Chantilly, Vignette, GR12 Brunehaut, étang de la Loge, Coye-la-Forêt, Fosses. Carte IGN 2412OT, 2413OT
Retour 15:59 SURVILLIERS FOSSES - arrivée gare du Nord 16:35

MN // Lundi 25 février 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.

MN // Jeudi 28 février 2019 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Rendez-vous devant l’entrée du parc floral.
Départ 14:00 Nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral.