_SEPTEMBRE 2018


Randonneurs De Paris (RDP)

SEPTEMBRE 2018 : Nos sorties
Mis à jour le lundi 24 septembre 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto - RF Rando Festive - PJ Plusieurs jours - PP Partenariat et Privé
RS Rando Santé - RD Rando Dessin - BP BungyPump

BP Samedi 1er septembre 2018 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

PC II Samedi 1er septembre 2018 – Paul et Jean-Luc – Architecture, sculpture et peinture à la Closerie Falbala de Dubuffet et randonnée sur les rives de l'Yerres.
Sur réservation par mail à « randonneursdeparis@gmail.com » -16 personnes.
Allure moyenne: 12 km. Dénivelé faible.
Départ 8:35 gare de Lyon RER D (milieu du quai) - destination BOUSSY-SAINT-ANTOINE 9:10
Parcours : Boussy-Saint-Antoine, Varennes – Jarcy (moulin du 13ème siècle), Périgny-sur -Yerres, visite réservée à la CLOSERIE FALBALA (TR: 4,5 euros)
Pique-nique dans le parc de Boussy. Parcours le long de l'Yerres. Brunoy (église Saint-Médard)
Carte IGN 2415 OT
Retour 16:40 ou 17:10 BRUNOY – arrivée gare de Lyon 17:15 ou 17:45

III Samedi 1er septembre 2018 - Daniel - « Au pays de l’Yvette »
Allure Soutenue - 29,1km - dénivelés +669m
Départ: 7:50 Châtelet les Halles - destination: SAINT RÉMY LES CHEVREUSE: 8:35
Parcours: la Butte Gallais, Magny les Hameaux, le Petit Chevincourt, Bois De Chevincourt, Bois d’Aigrefoin, Bois des Grais, le Fond Guérin, le Mesnil Blondel, Saint-Aubin, Bures-sur-Yvette, Gometz le Châtel, Gif-sur-Yvette, Courcelle-sur-Yvette, Saint-Rémy les Chevreuse
Cartes IGN 2515ET - 2315OT
Retour 16:11 SAINT RÉMY LÈS CHEVREUSE - arrivée Châtelet les Halles 16:58

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 200 m.
Départ 9:08 gare du Nord RER D - destination SURVILLIERS-FOSSES 9:44
Parcours : Le Champ Renault, forêtde Coye, étangs de Commelles, Coye-la-Forêt, Fosses. Cartes IGN 2412OT, 2413OT
Retour 15:58 SURVILLIERS-FOSSES - arrivée gare du Nord 16:35

IIDimanche 2 septembre 2018 – Patrick – Ils sont dans les vignes les RDP.
Allure Moyenne – 28 km
Départ 8:36 gare de l’Est destination CHATEAU-THIERRY 9:22 (hors zone).
Parcours : Dernier dimanche d’été ! Profitons-en pour aller vendanger en Champagne. Nous allons ainsi descendre la vallée de la Marne en passant par des noms de villages bien nichés au cœur du vignoble, villages évocateurs de douceurs, de bulles et de saveurs tels que Azy, Charly, Crouttes, Essômes, Romeny.
RdV 10 min avant le départ gare de l’Est en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Cartes IGN 2513 E, 2613 O
Retour NANTEUIL-SAACY 18:20 (zone Navigo) arrivée gare de l’Est 19:09

II  Lundi 3 septembre 2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : De Boulogne-Billancourt au bois de Clamart
Allure moyenne - 8,8 km- dénivelés 220m non cumulés
Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’opticien
Parcours : Sentier des pucelles, sentier des mauduits, bois de Clamart, sentier de la borne sud, chemin des vignes
Retour: 21:45 métro MARCEL SEMBAT

 III Mardi 4 septembre 2018 - Daniel - « Il faut passer par le trou du loup »
Allure Soutenue – 27,3km - Dénivelés: +389m
Départ: 7:53 gare du Nord RER-B – Destination SURVILLIERS-FOSSES: 8:29
Parcours: Fosses, forêt de Chantilly, carrefour des Prêtres, Coye-la-forêt, Chaumontel, Luzarches, Seugy, le Trou du Loup, Viarmes.
Cartes IGN 2413OT – 2412OT
Retour 16:04 VIARMES - arrivée: gare du Nord: 16:47

 II  Mardi 4 septembre 2018 – Christian – Randonnée Mantes-Bonnières par La Roche-Guyon
Alure Moyenne - 28 km - dénivelés 563 m.
Départ 8:19 gare Saint-Lazare - destination MANTES-LA-JOLIE 8:51
Un parcours classique depuis Mantes-la-Jolie vers Bonnières en passant par le GR11, Follainville-Dennemont, le GR2, Saint-Martin-la-Garenne, Vétheuil, la Roche-Guyon, le GR2, le GR2 accès, Gloton et arrivée à la gare de Bonnières.
Carte IGN 2113ET
Retour 17:40 BONNIERES - changement Mantes-la-Jolie -arrivée gare Saint-Lazare 18:42

PC I Mercredi 5 septembre 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris égyptien »
Allure Lente. 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro CONCORDE - RV côté jardin des Tuileries
Parcours : Promenade commentée à travers la rive droite de Paris entre Concorde et le pont de Sully à la recherche de souvenirs égyptiens (rues, sphinx et sphinges, têtes d’Hathor, hiéroglyphes, pyramides, …etc)
Retour vers 17 h métro SULLY MORLAND. Carte IGN 2314OT

BPVendredi 7 septembre 2018 - Edmonde - BungyPump au PARC ANDRE CITROEN
BungyPump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons BungyPump alternant exercices, marche et marche rapide 
Rendez-vous 9 h  devant la gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro par la ligne 10 - sortie1).
Retour 11 h 45 -  Métro JAVEL

 
IIII Vendredi 7 septembre 2018 – Hélène – Faremoutiers-Morcerf
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 490 m.
Départ   8:16  gare de L’Est ligne P - destination FAREMOUTIERS 9:08
Parcours : La Celle-sur-Morin-Guérard-Serbonne-Tigeaux-Forêt de Crécy
Carte IGN 2514SB
Retour  MORCERF 15:59 – arrivée gare de L’Est 16:42.

MN /-// Vendredi 7 septembre 2018 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants
Départ 14:00 Rendez-vous devant l’entrée du parc floral,
Parcours : Nous commençons par une séance d’échauffements, puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois.
Nous terminons par une séance d’étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 240 m.
Départ 8:15 gare du Nord RER B - destination MITRY-CLAYE 8:46
Parcours : Gressy, canal de l'Ourcq, Claye-Souilly, GRP Goële-Aulnois, aqueduc de la Dhuis, Fort de Vaujours, Vaujours, parc de Sevran. Cartes IGN 2413OT
Retour 16:00 SEVRAN-LIVRY - arrivée gare du Nord 16:22

Promenade en partenariat avecla mairie du 16 sur inscriptions à randonneursdeparis@gmail.com
Départ: 14 h de la Mairie du16e
Allure lente, nombreux arrêts. Environ 5,5 km
Parcours : rue Mignard, Boulevard Emile Augier, rue de Boulainvilliers, Rue La Fontaine,
Castel Béranger, rue Millet, Hôtel Mezzara, rue Boileau, rue Jouvenet, rue de Musset, rue Boileau.
Retour: vers 17h30, métro : Michel-Ange Molitor ou Chardon-Lagache.

III Samedi 8 septembre 2018 - Daniel - « Allons voir l’abri des Francs »
Allure Soutenue - 30km - dénivelés: +383m
Départ: 8:16 gare de Lyon - Destination: BOURRON-MARLOTTE-GREZ 9:20
Parcours: Abri des Francs, Recloses, carrefour des Pieds Pourris, carrefour du Sapin Rouge, carrefour du Cul de Chaudron, carrefour de l’Epine, route du Lancer.
Cartes IGN 2216ET - 2417OT
Retour: 16:37 BOIS-LE-ROI arrivée gare de Lyon 17:14

II  Samedi 8 septembre 2018 - Claudine- Le parcours des 25 bosses à Noisy sur école/Fontainebleau
Rando très technique – 15km - 8:00 de marche + escalades, Dénivelés +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AVANT LE 27 AOUT: leuillierc@gmail.com ou 0664095410
Départ 7:00 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture)
Retour: Aléatoire selon le trafic routier

PC I Dimanche 9 septembre 2018 – Patrick – Chaumont sur Loire.
Allure lente – 10 km
Départ 8:35 gare d’Austerlitz grandes lignes destination ONZAIN CHAUMONT SUR LOIRE 10:16 (hors zone).
Parcours : Il va encore faire beau, profitons-en ! Traversée de la Loire jusqu’à l’entrée du domaine du château de Chaumont. Visite du château, des jardins et des écuries, il y a de quoi s’occuper une bonne partie de journée. S’il nous reste du temps courte balade sur les sentiers locaux dont les rives de Loire.
SNCF à partir de 30 €, entrée individuelle 18 € imprimable depuis chez soi. Les sacs à dos trop volumineux passeront la journée en consigne.
RdV 20 mn avant le départ gare de l’Austerlitz en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Cartes IGN 2022 SB
Retour ONZAIN CHAUMONT SUR LOIRE 17:48 (hors zone) arrivée gare d’Austerlitz GL 19:32

II  Dimanche 9 septembre 2018 - Annik - Balade dans l’est
Allure Moyenne – 25 km – dénivelées environ 500 m
Départ 8:51 gare de l’Est ; changement Trilport (9:20 / 9:28) destination LIZY-SUR-OURCQ 9:37
Parcours : Rademont, Chaton, Cocherel
Cartes IGN 2513OT ;  2513E
Retour 17:27  LA FERTE SOUS JOUARRE - arrivée gare de l’Est 18:09

BP Dimanche 9 septembre 2018 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro BERCY
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY

MN /-// Lundi 10 septembre 2018 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants
Départ 14:00 Rendez-vous devant l’entrée du parc floral
Parcours : nous commençons par une séance d’échauffements, puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois.
Nous terminons par de bons étirements N’oubliez pas de l’eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

ll Lundi 10 Septembre - Claudine - métro boulot rando - Ville et nature
Allure moyenne - 12 km environ
Métro : MARCEL SEMBAT (ligne 9)
Départ 19:30  rdv place Marcel Sembat, devant l’opticien
Parcours: parc des glacières, pont de Billancourt, promenade des chartreux, parc Suzanne Lenglen, Issy-les-Moulineaux, chemin des vignes
Retour 22:30 métro MARCEL SEMBAT

II Mardi 11 septembre 2018 - Annik – balade dans les vignes
Allure Moyenne – 26 km – dénivelées environ 600 m
Départ 8:51 gare de l’Est ; destination NANTEUIL-SAACY 9 :37
Parcours : GRP de l’Omois, Charly, Nogent l’Artaud, GR 14A
IGN 2513OT ;  2513E ;   2613O ; 2614O
Retour 17 :20  NANTEUIL-SAACY –arrivée paris gare de l’Est 18 : 09

 II  Mercredi 12 septembre 2018 – Christian – Un parcours d’Epernon à Maintenon par Villiers-le-Morhier
Allure Moyenne - 26 km - dénivelés 71 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination EPERNON 8:55
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Randonnée hors zone à l’aller comme au retour.
Un parcours depuis Epernon vers Maintenon en passant par le GR 655O, Hanches, Saint-Martin de Nigelles, Eglancourt, Villiers-le-Morhier, le moulin de l’écluse, le GR de pays de la vallée de l’Eure, le GR 655O et arrivée à la gare de Maintenon.
Carte: 2115O
Retour 16:58 MAINTENON - arrivée gare Montparnasse : 17:49

RS Mercredi 12 septembre 2018 – Pierre et Jacqueline – Les parcs du 15ème
Une Rando Santé à travers les parcs, allure lente, 6km.
Départ 14:30 métro PORTE de VANVES (ligne13) sortie n°4 boulevard Lefebvre
Parcours : le parc Georges Brassens, coulée verte, parc André Citroën, l’Île aux Cygnes
Retour 17:30 métro BIR-HAKEIM (ligne 6)

BP Vendredi 14 septembre 2018 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 470 m.
Départ 8:16 gare de l'Est - destination COULOMMIERS 9:17
Parcours : Les Grands-Maisons, Mouroux, Pommeuse, Tresmes, la Celle-sur-Morin, Guérard, Monthérand, Serbonne, le Faubourg. Cartes IGN 2514O, 2514E
Retour 16:35 CRECY-LA-CHAPELLE (ch Esbly 16:47/16:56) - arrivée gare de l'Est 17:28

III Samedi 15 septembre 2018 - Daniel- « Allons voir le trou aux loups »
Allure Soutenue – 28,1 km – Dénvelées : 466 m
Départ: 7:50 gare de Lyon RER D Sud destination LA FERTÉ-ALAIS 8:41
Parcours: le Guichet, Marchais, Boutigny-sur-Essonne,Vayres-sur-Eyssonne, rocher du beurre, le Trou aux loups, Cerny
Carte IGN 2316ET
Retour 16:46 LA FERTÉ ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:36

II Samedi 15 septembre 2018 – Pierre – La forêt de Rambouillet
Allure moyenne – 20,5 km – dénivelées 160 m
Départ  8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : Le Château, Maison forestière de la Grille aux Lapins, la Porte de Saint Léger, GR1C, Route des Tailles d’Epernon, les Fainiers, Poigny la Forêt, Etang du Roi, GR1, les Rochers d’Angennes, carrefour de la Brèche de Poigny, le Gâteau, Gazeran.
Carte IGN 2215 OT
Retour 16:10 GAZERAN - arrivée gare Montparnasse 16:50

PCIIDimanche 16 septembre 2018 – Patrick – Journée du patrimoine au Domaine de Chantilly.
Allure Moyenne – 15 km
Départ 8:34 gare du Nord grandes lignes destination CHANTILLY-GOUVIEUX 9:05 (hors zone).
Parcours : pour ces journées du patrimoine 2018, nous allons allier visites et marche dans le domaine privé de Chantilly. Au programme : château, les grandes écuries, et marche dans le parc qui fait 115 hectares. Il regroupe 3 jardins différents : un jardin à la française dessiné par Le Nôtre, un jardin anglo-chinois et un jardin anglais. Privilégier sac à dos de petite taille, et éviter les chaussures à gros crampons pour les intérieurs.
Billet journée du patrimoine 10 € (au lieu de 17) à acheter uniquement sur place.
SNCF A/R à partir de 17 €.
RdV 20 min avant le départ gare du Nord grandes lignes en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Carte IGN 2412 OT
Retour CHANTILLY-GOUVIEUX 17:30 (hors zone) arrivée gare du Nord grandes lignes18:07

RD I Lundi 17 septembre 2018 - Edmonde-– Rando Dessin dans Paris 15e
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner : débutants et autres 
Départ 10:00 – Rendez-vous devant la gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro par la ligne 10 – Sortie 1)
Distance : 5.5 km – carte 2314OT – Nous dessinerons dans le Parc André Citroën et le Parc Georges Brassens
Retour métro CONVENTION 16:00
NOTA : en cas de PLUIE la rando dessin sera annulée SEULEMENT LA VEILLE AU SOIR ; Il est important de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

MN /-// Lundi 17 septembre 2018 - Nicolette - Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants Rendez vous devant l’entrée du parc floral
Départ 9:30
Parcours : nous commençons par une séance d’échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois.
Nous terminons par nos étirements. N’oubliez pas votre eau
Retour vers 12:30 devant le parc floral

II  Mardi 18 septembre 2018 - Annik - L’Yvette et le rocher de Saulx
Allure Moyenne – 26.5 km – dénivelées environ 430 m
Départ 8:14 RER B Châtelet-les Halles ; destination COURCELLES-SUR-YVETTE 8:59
Parcours en zone semi urbaine le long de l’Yvette puis en passant par le bois Persan et les forêts du bois de Gelles et du rocher de Saulx
Carte IGN 2515OT
Retour 16:41  PALAISEAU-VILLEBON –arrivée Châtelet les Halles 17:11

III Mercredi 19 septembre 2018 - Daniel - « Attention aux mouches »
Allure Soutenue - 28,1 km - dénivelés +696m
Départ 8:00 gare du Nord – destination SAINT-LEU LA FORÊT 8:27
Parcours : Maison Forestière des Bruyères, carrefour du Chêne aux Mouches, Montlignon, château de la Chasse, Bouffémont, Chauvry, Taverne.
Carte IGN 2313OT
Retour 16:01 TAVERNY - Arrivée gare du Nord 16:32

RD I Mercredi 19 septembre 2018 - Edmonde – Rando Dessin dans le quartier du Marais
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner : Débutants et autres 
Départ 10:00 – Rendez-vous métro SAINT-PAUL
Distance : 4 km – carte 2314OT – Square Georges Cain – Square Hôtel de Sens – Quai de Bourbon – Square Jean XXIII.
Retour Métro SAINT-PAUL 16:30
NOTA : en cas de PLUIE la rando dessin sera annulée SEULEMENT LA VEILLE AU SOIR ; il est important de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

PC I Mercredi 19 septembre 2018 - Pierre-Michel – La Commune de Paris (1)
Allure Lente. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PIGALLE - RV sortie « Promenade Coccinelle » boulevard de Clichy, terre-plein central vers « Anvers »
Parcours : Promenade commentée à travers les quartiers nord et est de Paris où se déroulèrent des combats violents entre Communards et Versaillais en 1871
Retour vers 17 h métro FILLES DU CALVAIRE. Carte IGN 2314OT

BPJeudi 20 septembre 2018 - Edmonde - Allons marcher de MAISONS-LAFFITTE à CONFLANS FIN D’OISE avec nos bâtons BungyPump
Réservé aux personnes équipées de bâtons BungyPump
Echauffement – marche - étirements
Prévoir Pique-nique et EAU en quantité suffisante
Parcours sans dénivelé de 16.5 km allure M : Etoile de Vaudoire et du Maître Particulier, Pavillon de la Muette, Etang de Cora, bateau Chapelle.
Carte IGN 2214ET
Départ 9:05 RER A – Châtelet Les Halles - destination MAISONS-LAFFITTE – 9:28
Retour 15:57 RER A - CONFLANS FIN D’OISE – arrivée Châtelet Les Halles – 16:28

MN /-// Vendredi 21 septembre 2018 - Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Séance d’initiation et renforcement du geste réservée aux débutants Nous pouvons prêter les bâtons à condition de les réserver auprès des randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille
Rendez vous devant l’entrée du parc floral
Départ 9:30 ; nous commençons par des échauffements, puis parcours improvisé dans le bois. Quelques renforcements musculaires, puis après nos étirements n’oubliez pas une réserve d’eau
retour vers 12:00 devant le parc floral

BP Vendredi 21 septembre 2018 - Marie-George - BungyPump au parc de Bercy
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 510 m.
Départ 8:16 gare de Lyon ligne R - destination FONTAINEBLEAU-AVON 8:54
Parcours : Parc du château, rocher Bouligny, rocher des Demoiselles, rocher de la Salamandre, Long Boyau, Mont Aigu, mare aux Ligueurs, hippodrome de la Solle, tour Denecourt. Cartes IGN 2417OT
Retour 16:33 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 17:14

II  Vendredi 21 septembre 2018 - Gilles – Par Ambleville
Allure Moyenne - 28 km. Dénivelés.
Départ 7:38 Châtelet-les Halles RER A – Cergy-le-Haut 08:28 Bus 95-04 08:38 MAGNY-EN-VEXIN 09:02
Parcours : Côte sucrée, Chaud Soleil, le Vaumion, Ambleville, Omerville, Genainvilles, Maudétour-en-Vexin, Bois de Bruyères, les Nourées.
Carte IGN Top 2113 ET
Retour 17:23 VETHEUIL Mairie Bus 95-11 Mantes-la-Jolie 17:45/18:06 Paris St-Lazare 18:40

PC II Samedi 22 septembre 2018 – Marie-George – De Belleville à Ménilmontant
Allure Moyenne - 5 km - Nombreux arrêts avec commentaires - Escaliers et dénivelées...
Départ 15:00 métro PRE SAINT-GERVAIS (ligne 7bis)
Parcours : la Butte du Chapeau rouge, la Mouzaïa, le cimetière de Belleville, le square des Saint-Simoniens, le parc de Belleville.
Carte IGN 2314OT
Retour vers 18:00 métro MENILMONTANT

PC I Dimanche 23 septembre – Jean-Luc et Paul : Land Art, Installations , Sculptures en plein air et randonnée dans l'île de Nancy puis en forêt de Saint-Germain.
Allure lente sur le parcours des sculptures puis moyenne en forêt. 18 km environ. Dénivelé faible.
Départ 8:35 gare Saint Lazare – destination MAURECOURT 9:18.
Parcours : Andrésy, île de Nancy, tour de l'île, Conflans-Fin-d'Oise, Etang du Cora, Achéres-Grand Cormier.
Pique- nique dans l'île.
(Possibilité de retour anticipé à la gare RER A de CONFLANS-FIN-D'OISE).
Retour ACHERES- GRAND CORMIER ( RER A ) vers 18 heures.
Carte IGN 2214 ET.

II  Dimanche 23 septembre 2018 - Gilles – Beaucoup de sueurs dans les ravins
Allure Moyenne - 27 km. Dénivelés.
Départ 8:10 gare d’Austerlitz – DOURDAN 08:55 par TER
Parcours : Vaubesnard, Ravin de Villeneuve, le Pont Rué, Ravin de Patrouillot, les Sueurs, les Bruyères, Berchevilliers, Monteloup, la Boissière, Folleville, la Tuilerie, rive de l’Orge Carte IGN Top 2216 ET
Retour 16:51 BREUILLET-VILLAGE Gare d’Austerlitz 17:43

III Mardi 25 septembre 2018 - Daniel - « Nous Passerons par la Gueule à Vache »
Allure Soutenue - 27km - Dénivelés:+365m
Départ: 7:55 gare du Nord - destination: Viarmes: 8:35
Parcours: Seugy, le Moulin de Giez, GR655, Baillon, abbaye de Royaumont; l’Oise, la Gueule à Vache, Noise-su- Oise, carrefour de Carnelle, Étang Bleu, Saint-Martin du Tertre.
Carte IGN 2412OT
Retour: 16:08 BELOY SAINT-MARTIN - arrivée: gare du Nord: 16:47

MN /-// Mardi 25 septembre 2018 – Nicolette – Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants Rendez vous devant l’entrée du parc floral
Départ 14:00, parcours nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. N’oubliez pas votre eau. Nous terminons par les étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral

 II  Mercredi 26 septembre 2018 – Christian – Une randonnée de Nanteuil-Saâcy à La Ferté sous Jouarre en suivant le petit Morin
Allure Moyenne - 25 km - dénivelés 241 m.
Départ 8:51 gare de l’Est destination NANTEUIL SAÂCY 9:39
Un parcours depuis Nanteuil Saâcy vers La Ferté sous Jouarre en passant par le GR14A, Citry, Saâcy-sur-Marne, Champortet, Saint-Ouen sur Morin, Saint-Cyr sur Morin, Biercy, Jouarre et arrivée à la gare de La Ferté sous Jouarre.
Cartes IGN 2514SB et 2614O
Retour 17:27 LA FERTE SOUS JOUARRE - arrivée gare de l’Est 18:09

BP Mercredi 26 septembre 2018 - Suzanne - BungyPump au Bois de Boulogne
Le BungyPump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au BungyPump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

PC I Mercredi 26 septembre 2018 - Pierre-Michel - La Révolution Française dans le Marais
Allure Lente. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro FILLES DU CALVAIRE - RV Place Pasdeloup
Parcours : Promenade commentée à travers le Marais vers la place de la Bastille, haut lieu symbolisant cette période par la prise de la forteresse de la Bastille par le peuple de Paris
Retour vers 17 h métro BASTILLE. Carte IGN 2314OT

II Mercredi 26 septembre 2018 – Patrick – Sentier Thibaud de Champagne
Allure Moyenne – 26 km
Départ 8:16 gare de Lyon - changement bus transilien Melun 8:42/55 - destination VALENCE EN BRIE EGLISE 9:34.
Parcours : De Valence, nous allons emprunter une grande partie du sentier GR Thibaud de Champagne, puis nous passerons en bordure de la forêt domaniale de Barbeau. Enfin quelques tronçons du GR2 nous amèneront à la gare de Chartrettes.
RdV 15 mn avant le départ gare de Lyon en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019.
Cartes IGN 2516 Ouest, 2417 OT
Retour CHARTRETTES 16:59 changement Melun 17:07/16 arrivée gare de Lyon 17:45

RS Mercredi 26 septembre 2018 – Pierre et Jacqueline – Le Parc de Saint-Cloud
Une Rando Santé à travers le parc, allure lente, 6 km avec des petites dénivelées.
Départ 14:30 métro BOULOGNE - PONT de SAINT-CLOUD (ligne10) sortie avenue Maréchal de Lattre de Tassigny.
Parcours : le parc de Montretout, le Parc de Saint-Cloud, le musée de la Céramique.
Retour 17:30 métro PONT DE SEVRES (ligne 9)
Possibilité de rejoindre le départ avec le Tram T2 station Parc de Saint-Cloud et au retour de prendre le T2 à la station Musée de Sèvres.

BP Jeudi 27 septembre 2018 - Edmonde - BungyPump au Parc André Citroën
BungyPump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le BungyPump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons BungyPump alternant exercices, marche et marche dynamique, avec parcours de 9,5 km.
Rendez-vous 9:00  devant la Gare RER C JAVEL (accessible aussi en métro par la ligne 10 - sortie1).
Retour 11:30 -  Métro JAVEL

MN /-// Vendredi 28 septembre 2018 - Nicolette - Marche Nordique au bois de VINCENNES
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau initiés et débutants Rendez vous devant l’entrée du parc floral
Départ 14:00 nous commençons par nos échauffements puis marche improvisée et adaptée aux niveaux des participants N’oubliez pas votre eau
Nous terminons par nos étirements
Retour vers 17:00 devant le parc floral

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 480 m.
Départ 8:09 gare de Lyon RER D - destination LA FERTE ALAIS 9:11
Parcours : Bois de Baulne, Mondeville, Malvoisine, Ballancourt, Itteville, le Sanglier, la Porte de Baulne. Cartes IGN 2316ET
Retour 16:46 LA FERTE ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:48

 IIII Vendredi 28 septembre 2018 – Hélène – Nanteuil-Saâcy, Ouest
Allure Rapide -30 km - dénivelées 590 m.
Départ   7:51  gare de L’Est ligne P - destination NANTEUIL-SAACY 8:39
Parcours : Citry-Villaré-Pavant-Le Mesnil-Nogent l’Artaud-Charly/Marne
Cartes IGN 2513E - 2613O
Retour  NANTEUIL-SAACY 15:20– arrivée gare de L’Est 16:09.

II Samedi 29 septembre 2018 – Pierre – Les forêts de Carnelle et de l’Isle Adam
Allure moyenne – 20 km – dénivelées 390 m
Départ  8:04 gare du Nord (surface) BELLOY - SAINT MARTIN 8:41
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : Saint Martin du Tertre, Lac Bleu, GR 1, Les Bourbiers, Les trente Arpents, Nerville la Forêt, Carrefour du Chêne au Loup, Pré Fleuri, Bord de l’Oise, Parmain.
Carte IGN 2313OT
Retour 16:13 L’ISLE ADAM – PARMAIN - arrivée gare du Nord 17:02

Allure Moyenne - 21 km - dénivelées 270 m.
Départ 8:42 gare de Lyon RER D - destination LA FERTE ALAIS 9:44
Parcours : Cerny, d'Huisson-Longueville, bois Charon, bois Misery, Vayres-sur-Essonne, Boutigny, Marchais, Guigneville-sur-Essonne. Cartes IGN 2316ET
Retour 16:46 LA FERTE ALAIS - arrivée gare de Lyon 17:48

III Dimanche 30 septembre 2018 - Daniel - « Allons saluer Notre Dame de la Désirée »
Allure Soutenue - 28,2km - Dénivelés: +813 m
Départ 8:19 gare Saint-Lazare - Destination BONNIÈRES 9:10
Parcours: Bonnières, Gloton, Bois de Gaillouest, Val Étourdi, Val la Dame, Côte de la Noue, la Roche-Guyon, les Longs Bardes, Aérodrome de Mantes-Chérence, les Côtes, Vétheuil, N.-D. De la Désirée, le Chesnay, Saint-Martin la Garenne, le Coudray, Follainville-Dennemont, 
Carte IGN 2113OT
Retour 16:52 MANTES LA JOLIE - arrivée gare Saint-Lazare 16:49

II Dimanche 30 septembre 2018 – Patrick – La Brie de Melun
Allure Moyenne – 27 km
Départ 8:16 gare de Lyon changement bus transilien Melun 8:42/50 destination LA CHAPELLE GAUTHIER RUE DE LA POSTE 9:16
Parcours : Pour commencer, un p’tit coup d’œil au ru d’Ancoeur, puis cap au sud dans l’immense forêt domaniale de Villefermoy. Nous en sortirons pour aller vers les Ecrennes, puis le Chatelet en Brie. Enfin, nous descendrons la rive de Seine pour rejoindre la gare. Le parcours sera modifié si correspondance impossible.
RdV 15 min avant le départ gare de Lyon en tête de quai.
Moments privilégiés pour tous renseignements et s’inscrire à la semaine raquettes à neige de février 2019. Dernières places !
Cartes IGN 2416 est, 2516 Ouest
Retour FONTAINE LE PORT 17:37 changement Melun 18:04/15 arrivée gare de Lyon 18:44