_AOUT 2018


Randonneurs De Paris (RDP)

AOUT 2018 : Nos sorties
Mis à jour le vendredi 18 mai 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin


BP Jeudi 2 août 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M
BUNGY PUMP du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison – 9.5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Echauffement – quelques exercices et marche de 9 km - étirements
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes 
(Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons).
Retour 12 h 15 - RER A Rueil-Malmaison – Arrivée Châtelet les Halles 12 h 33
(retour RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

BP Dimanche 12 août 2018 - Edmonde - Allons marcher de Maisons-Lafitte à Conflans Fin d’Oise avec nos bâtons Bungy Pump
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Echauffement – marche - étirements
Prévoir Pique-nique et EAU en quantité suffisante
Parcours sans dénivelé de 16.5 km allure M : Etoile de Vaudoire et du Maître Particulier, Pavillon de la Muette, Etang de Cora, bateau Chapelle. Carte IGN 2214ET
Départ 9 h 05 RER A – Chatelet Les Halles - destination MAISONS-LAFITTE – 9 h 28
Retour 15 h 57 RER A - CONFLANS FIN D’OISE – arrivée Châtelet Les Halles – 16 h 28

PC I Mardi 14 août 2018 - Marie-George - Un soir d'été dans l'île Saint-Louis
Allure Lente. 5 km - Nombreux arrêts.
Départ 19:00 - métro HOTEL DE VILLE sortie rue Lobau
Parcours : pique-nique convivial dans l'île Saint-Louis ou sur le quai de la Tournelle, Institut du monde arabe, jardin Tino Rossi
Carte IGN 2314OT
Retour vers 22:00 métro GARE d'AUSTERLITZ

Allure soutenue, 5h de marche par jour, fortes dénivelées
La formule que nous vous proposons est la suivante : une semaine de randonnée pédestre dans le parc national de la Vanoise à partir du gîte à Val Cenis.
Les RDP animent une randonnée chaque jour, ils coordonnent mais n'assurent pas la gestion des voyages ni de l’hôtellerie, chacun réserve individuellement, et on se retrouve sur place.

Allure Soutenue - 7 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:27 gare de Lyon TGV Modane 13:07 puis navette 14:15 Lanslevillard 15:05 destination Club Vacanciel dépôt des bagages et départ 15:30
Parcours : Les Terres Grasses, le Rafour, les Champs, l'Envers, la Lozière. Carte IGN 2634OT
Retour 17:30 Club Vacanciel et installations
Les horaires sont provisoires, ils seront confirmés ultérieurement.

Allure Soutenue - 16 km - dénivelées 1170 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Les Corbaères, Côte Plane, la Fesse d'en bas, Refuge du Vallonbrun, la Fesse d'en haut, Col de la Madeleine, Chantelouve, Chemin du Petit Bonheur. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1270 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Chapelle St-Etienne, Rocher des Sarazins, passage du Singe, Côte Plane, GRP tour de la Haute Maurienne, lac du Mont-Cenis, la Ramasse, St-Genix, Point Noir, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 17:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 12 km - dénivelées 1080 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : La Croix, Côtes de la Fanne, le Coin Bas, refuge du Cuchet, bois de Pramaria, bois du Coin, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 15:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 18 km - dénivelées 960 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Envers, Chapelle St-Genix, Pré Bovard, col du Mont Cenis, Chapelle St-Pierre, la Ramasse, bois du Revet, Plan du Prêtre, Chapelle de la Madeleine, le Chardoux, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 23 km - dénivelées 1060 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : L'Adroit, bois de Pramaria, le Châtelard, Pierres Longues, bois de la Genevraz, le Belvédère, Termignon, chemin du Petit Bonheur, Lanslebourg, l'Envers. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:30 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.

Allure Soutenue - 19 km - dénivelées 930 m.
Départ 9:00 Club Vacanciel
Parcours : Rocher Sarrazin, Chantelouve d'en haut, GR du tour de la Haute Maurienne, Bessan, Chapelle St-Maurice, Colde la Madeleine, le Collet, Chapelle St-Laurent, la Croix. Cartes IGN 3633ET, 3634OT
Retour 16:00 Club Vacanciel
Ce programme est provisoire, il pourrait changer en fonction des circonstances locales.