_JUIN 2018

Randonneurs De Paris (RDP)

JUIN 2018 : Nos sorties
Mis à jour le lundi 25 juin 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin


Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ 8:01 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 8:51
Parcours : ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, forêt de Saint-Vrain, Saint-Vrain, Vert-le-Petit, Etang Fleuri, marais de Fontenay, Court Fétu, parc de Villeroy.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:57 MENNECY - arrivée gare de Lyon 16:48

BP Samedi 2 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 sortie n°1 du métro BERCY (ligne 6) et pas Cour Saint-Emilion car la ligne 14 sera fermée.
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY

III Dimanche 3 juin 2018 - Daniel - «On longe la Marne, mais on ne marne pas»
Allure Soutenue – 21,2 km – dénivelées 111m
Départ: 7:45 RV – métro CHÂTEAU DE VINCENNES(Café Le Drapeau à l'angle des avenues du Château et de Paris)
Parcours : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bry-Sur-Marne, Noisy-le-Grand, Courant-sur-Marne, Noisiel.
Carte IGN 2414ET
Retour: 12:00 NOISIEL - arrivée gare de Lyon 12:22

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 120 m.
Départ 8:36 gare d'Austerlitz RER C changement Juvisy 8:59/9:04 - destination MENNECY 9:30
Parcours : Parc de Villeroy, marais de Fontenay, Etang Fleuri, Vert-le-Petit, St-Vrain, forêt de St-Vrain Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:45 BOURAY-SUR-JUINE - arrivée gare d'Austerlitz 16:28

II Dimanche 3 juin 2018 – Patrick – Fi de la grève ! !
Allure Moyenne – 20 km
Départ 8:42 RER A gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROND POINT DES 4 VENTS 9:45 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord).
Parcours : Nous rejoindrons Voulangis en passant par la ferme des Dames de Chelles avec un coup d’œil à la maison de Vercors. Nous continuerons par le château de Bellevue, Enfin la passerelle de Prémol pour passer sur la rive droite du Grand-Morin, et un peu d’histoire locale avant de rejoindre le bus.
RdV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Cartes IGN 2414 ET, 2514 O
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17:30 arrivée gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

 II Mardi 5 juin 2018 – Christian – Une boucle autour de Souppes-sur-Loing en passant par Château Landon
Allure Moyenne - 22 km - dénivelés 133 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface destination SOUPPES-SUR-LOING 9:31
Parcours : Une boucle depuis Souppes-sur-Loing en passant par les Varennes, les bords du Loing, le pont de Dordives, Néronville, le GR13, Touvent, les Gauthiers, Château Landon, Mocpoix, GR13 et gare de Souppes-sur-Loing.
Carte IGN 2418E
Retour 16:25 SOUPPES-SUR-LOING - arrivée gare de Lyon17:45

III Mardi 5 juin 2018 - Daniel - De la Bastille à l’île de la Cité
Allure Soutenue -28km - dénivelés +149m
Départ 8:00 métro BASTILLE sur le quai de la ligne 1 direction Château de Vincennes
Parcours : place de la Bastille, promenade plantée, porte de Montempoivre, lac de Saint-Mandé, Arborétum, pelouse de Reuilly, Bercy, palais Omnisports, pont de Bercy, île de la Cité.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 métro CITE

MN // Mardi 5 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique : une journée à Noisiel
RER A RDV 9:30 à la gare de NOISIEL où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.
Parcours improvisé dans le parc de Noisiel Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants Quelques étirements avant le pique-nique. Après- midi improvisé marche nordique ou promenade . Retour prévu vers 16:30 à la gare de NOISIEL.

BP Mercredi 6 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-fr

BS Mercredi 6 juin 2018 – Pierre – La Vallée aux Loups
Une balade santé à travers les Parcs des Hauts de Seine allure lente 7km
Départ 14:30 station du RER B ROBINSON (un train tous les ¼ d’heure)
Parcours : les terrasses du Plessis-Robinson, Arboretum de la Vallée aux Loups,
le parc de Sceaux.
Retour 17:30 station du RER B de BOURG-LA-REINE

BP Jeudi 7 juin - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Séance d’initiation RESERVEE UNIQUEMENT aux personnes désirant faire un essai
Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Groupe de 3 personnes maximum
Prêt de bâtons gratuit à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire
Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 11 h 45 - Station T2  Pierre Lagravère

MN // Jeudi 7 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique sur le plateau d'Avron
RER A RDV 9:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Prendre vos embouts pour vos bâtons. Et pique-nique dans le sac à dos. N’oubliez pas votre eau .
Quelques dénivelés. Parcours improvisé sur le plateau, après nos échauffements. Si le temps nous le permet nous pique-niquerons avant notre retour, prévu vers 14:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : Etang d'Or, Bois de la Villeneuve, étang de la Tour, bois des Hauts Besnières, les Charmes, Vaux de Cernay, bois Boisseau, Choisel, forêt de Meridon, GR 655.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:07 SAINT REMY LES-CHEVREUSE - arrivée Cité Universitaire 16:45

PC I Samedi 9 juin 2018 – Paul et Jean-Luc . Le poète MALLARME était un grand marcheur en forêt de FONTAINEBLEAU. Nous visiterons sa maison, son jardin, et lirons ses poèmes.
Allure moyenne et faibles dénivelés. 12 km .Carte IGN 2417 OT.
Randonnée en forêts domaniales de Champagne-sur-Seine et Fontainebleau.
Sur réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com. ( 16 places.)
Pique-nique (sur table)
Visite de la Maison de MALLARME et visite du musée (3 €)
Départ gare de Lyon 8:11 MELUN 8:41 /8:48 destination VULAINES/SAMOREAU 9:07.
Bienvenues seront ceux et celles qui souhaiteront dire, ou lire des poèmes.
Retour : THOMERY 15:54 ou 16:57, aArrivée gare de Lyon 16:41 ou 17:44
(Possibilité d'un parcours plus court et d'un retour par Champagne-sur-Seine)

BP Samedi 9 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Samedi 9 juin 2018 – Pierre – Les Vaux de Cernay
Allure moyenne - 21 km – dénivelées 300 m
Départ  8:35 Gare Montparnasse 9:26 Gare de COIGNIERES
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : Coignères, GR11, Fond de Bellepanne, Vallée de St Nom, GR11C, Maincourt sur Yvette, Fourcherolles, Vaux de Cernay, GR1C, Route forestière des Cinq Cents Arpents, Les Essarts le Roi.
Carte IGN 2215 OT
Retour 16:02 Gare LES ESSARTS LE ROI 16:50 Gare Montparnasse


III Dimanche 10 juin 2018 - Daniel - «De la Pelouse à la Bagatelle, il n’y a qu’un pas»
Allure Soutenue - 21km - dénivelées141m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT (sur le quai de la ligne 1 Direction la Défense)
Parcours: Pelouse de la Muette, Lac Supérieur, le Pré Catelan, parc de Bagatelle, jardin d’Acclimatation.
Carte IGN 2314OT
Retour: 12:30 métro PORTE MAILLOT

BP Dimanche 10 juin 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M – parcours ombragé – 9,5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison limite Bougival
En 3 séquences : échauffement - marche de 9,5 km – étirements
Pauses boisson uniquement (pensez à prendre de l’eau SVP)
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à COLOMBES direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 12 h 15  - RER A RUEIL-MALMAISON – Arrivée Châtelet les Halles 12 h 33
RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

MN // Dimanche 10 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II  Dimanche 10 juin 2018 - Annik - de Luzarches à Viarmes
Allure Moyenne – 22 km – dénivelées 600 m
Départ 9:04 gare du Nord  surface ligne H - destination LUZARCHES 9:52
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Seugy, Noisy-sur-Oise, forêt de Carnelle, Saint-Martin du Tertre.
Cartes IGN 2313OT, 2412OT, 2413OT
Retour 17:12 VIARMES - arrivée gare du Nord 17:54

MN // Mardi 12 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

PC I Mercredi 13 juin 2018 - Pierre-Michel – Campagne à Paris et Charonne
Allure Lente 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE BAGNOLET sortie boulevard Mortier (place Sully Lombard)
Parcours : Promenade commentée à travers le lotissement « La Campagne à Paris » et le village de Charonne.
Retour vers 17 h métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 13 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Sortie gratuite sur inscription à randonneursdeparis@gmail.com
Allure lente . Nombreux arrêts. 6 km environ
Départ : 14 h 30.: Métro DUPLEIX (devant l’hôtel Mercure)
Parcours dans le 15ème arrondissement, en regardant les statues du 19ème et du 20ème siècle, en visitant 3 églises et quelques squares :
Square Nicole de Hauteclocque, Eglise St Léon, Square Garibaldi, Square Cambronne, St Séraphin de Sarov, Square de l’Oiseau lunaire, square Vergennes, place Etienne Pernet, avenue Félix Faure, Campus Boucicaut , ministère de Affaire Etrangère, Eglise St Christophe de Javel.
Retour vers 16 h 30 : Métro JAVEL

II Mercredi 13 juin - Claudine - métro boulot rando - Observatoire de Meudon
Allure moyenne- 12 km environ - dénivelées +
Départ 19:30  LES MOULINEAUX (Tramway T2) rdv sous le pont du tramway
Parcours : Issy-les-Moulineaux, observatoire de Meudon, parc de Brimborion
Retour 22:30 PONT DE SEVRES (ligne 9 ou tramway T2)

MN // Jeudi 14 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

II Samedi 16 juin 2018 - Claudine - Le parcours des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole/Fontainebleau
Rando très technique - 15km- 8 heures de marche + escalades, dénivelées +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE: leuillierc@gmail.com OU 06 64 09 54 10
Départ 7:30 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture) Rdv sur le parking du musée de la Céramique du parc de Saint-Cloud, tramway T2 station SUZANNE LENGLEN ou métro PONT DE SEVRES
Retour : selon le trafic routier

II Samedi 16 juin 2018 – Pierre – Saint Blaise et le Cyclop
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 150 m
Départ  8:39 gare de Lyon RER D - Destination MAISSE 9:53
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : GR1 puis PR dans le bois de Milly, Milly la forêt, Chapelle Saint Blaise des Simples décorée par Jean Cocteau (visite 3€ ), GR 32 , le Cyclop de Jean Tinguely et Niki de Saint Phalle , PR puis GR1 , bois de Malabri, gare de Maisse.
Carte IGN 2316 ET
Retour 16:36 MAISSE - arrivée gare de Lyon 17:47

III Dimanche 17 juin 2018 - Daniel - « Pour cause de déraillement!!! »
Allure Soutenue - 21,1km - Dénivelés: +392m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau (RER B sud) - Destination:ORSAY-VILLE 8:28
Parcours: GR655, Lozère, Palaiseau, Igny, Amblainvilliers, Forêt de Verrières, Châtenay-Malabry-Malabry, Fontenay aux Roses, Châtillon.
Carte IGN : 2315OT
Retour 13:00 CHATILLON-MONTROUGE

IIDimanche 17 juin 2018 – Patrick – Le pays créçois
Allure Moyenne – 21 km
Départ 8:42 RER A Gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROUTE DE MELUN 9:46 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord 2€).
Parcours : Nous rejoindrons Villiers puis Voulangis en passant les sentes et venelles briardes. Nous continuerons par le hameau de Serbonne. Enfin avant de rejoindre le bus, un coucou au hameau de Monthérand.
RV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Carte IGN 2414 ET
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17h30 arrivée Gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

BP Lundi 18 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 15:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 16:30 métro COUR SAINT-EMILION

ll Lundi 18 juin - Claudine - métro boulot rando- promenade à l’île Saint-Germain
Allure moyenne- 10 km environ- dénivelés +
Si vigilance orange pour cause d’orage, la rando sera annulée.
Départ 19:30  Place MARCEL SEMBAT (métro ligne 9) r dv devant l’opticien
Parcours : parc des glacières, pont de Billancourt, parc de l’île Saint-Germain

III Mardi 19 juin 2018 - Daniel - «Une Rando Atomique»
Allure Soutenue - 27km – Dénivelés 418m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles RER B sud – destination SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE 8:42
Parcours: Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Courcelle sur Yvette, Le Moulin Neuf, Saclay, Vauhallan, Igny, Amblainvilliers, Châtenay-Malabry, parc de Sceaux.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT - 2314OT -
Retour 16:52 BOURG-LA-REINE - arrivée gare du Nord 17:44

BP Mardi 19 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

PC II Mardi 19 juin 2018 - Marie-George - De La Villette à Saint-Paul (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 18:30 - métro PORTE DE PANTIN sortie n°1.
Parcours : Philharmonie, quai de la Marne, quai de la Loire, place Stalingrad, pique-nique convivial au jardin Villemin, place de la République, traversée du Marais jusqu'à Saint-Paul .
Retour vers 22:00 métro SAINT-PAUL

PC I Mercredi 20 juin 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris du XVII° siècle ou le Marais littéraire »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro TEMPLE sortie place Elisabeth Dmitrieff
Parcours : Promenade commentée le long de lieux fréquentés par Madame de Sévigné au cours de sa vie parisienne
Retour vers 17 h métro SULLY-MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 20 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

RD I Jeudi 21 juin 2018 - Edmonde – Rando Dessin à Mériel et ses environs
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner ; c’est l’occasion pour ceux qui débuteraient de se lancer !
Départ 9:00 gare du Nord surface ligne H - destination MERIEL 9:42
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Distance : 6 à 8 km pas de dénivelé Allure Lente
Il y aura des thèmes pour tous : Architecture, une belle végétation, de très beaux arbres, des perspectives, des chemins, des plans d’eau etc…
CARTE IGN 2313OT
Retour 16:44 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:29
NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée ; merci de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, Butry-sur-Oise, Bois le Roi, château de Léry, Chaponval, Valhermeil, Ennery, l'Hermitage. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48

BP Vendredi 22 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 15:00 - métro PORTE D'AUTEUIL sortie n°3 vers la rue d'Auteuil.
Parcours : Petite Ceinture du 16e, rue des Vignes, parc de Passy, pont de Bir Hakeim, quais Rive gauche, parc Rives de Seine du musée du quai Branly au musée d'Orsay.
Retour vers 18:00 RER C MUSEE D'ORSAY

 II Samedi 23 juin 2018 – Jean-Luc – Au bois de Vincennes par une soirée d’été…
Allure Moyenne - 9 km –
RV métro PORTE DOREE (L8) Sortie 1 Parc zoologique à côté du Bar-Restaurant « Les Cascades » à 19:00.
Parcours : bois de Vincennes par GR2-GR14 – lac Daumesnil – pique-nique sur table (Si libre) au lac de Gravelle – lac des Minimes - Carte IGN 2314 OT.
Possibilité Retour anticipée par RER A Joinville le Pont.
Lampe frontale ou autre conseillée.
Une gourmandise à partager est toujours appréciée …Avis aux « bonnes volontés »
Retour : métro CHATEAU DE VINCENNES (L1) vers 22:00.

III Dimanche 24 juin 2018 - Daniel - «Je préfère Yvette à la Reine»
Allure Soutenue – 22km – dénivelées 363m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles (RER B sud) – destination BOURG-LA-REINE 8:08
Parcours: Bourg-la-Reine, parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, Igny, Saclay, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 12:33 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 12:56

II Dimanche 24 juin 2018 - Bernard – La Vallée du Grand Morin
Allure moyenne - 24 km - dénivelées + 370 m.
Départ 9:16 gare de l' Est, destination Morcerf 9:57
Parcours: Génevray, La Celle en Bas, Moulin de Coude, Serbonne.
Carte IGN : 2414 ET
Retour: 17:35 Crécy-la-Chapelle, arrivée gare de l'Est 18:28

MN // Dimanche 24 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II   Lundi 25 juin 2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Promenons nous dans le parc de Saint-Cloud
Allure moyenne- 12km
Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’opticien
Parcours : La Seine musicale, parc de Saint-Cloud, pont de Sèvres
Retour: 22:00 métro MARCEL SEMBAT

III Mardi 26 juin 2018 - Daniel - Une superbe région
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 413m
Départ 7:53 Châtelet les Halles – destination GIF-SUR-YVETTE 8:35
Parcours: La Mérantaise, la ferme d’Aigrefin, Manny-Les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, château de Méridon, Herbouvillier, Boullay-les-Troux, Montabé, Chevry, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 16:43 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 17:29

Allure Moyenne - 17 km - dénivelées 150 m.
Départ 8:31 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 9:21
Parcours : Ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, la Honville, apéro au bord du ruisseau du Mauvais Temps, Bouray-sur-Juine, resto « Le Mistral », forêt de St-Vrain, Marolles. Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 16:19 MAROLLES-EN-HUREPOIX - arrivée gare d'Austerlitz 16:58

 II  Mardi 26 juin 2018 – Christian – Une randonnée au départ de Nemours vers Bourron Marlotte par Larchant.
Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 156 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface, destination NEMOURS SAINT PIERRE 9 :0
Parcours : une randonnée depuis Nemours ; après une courte visite de la ville, nous prendrons le GR13, Puiselet, le mont Sarrasin, Larchant, le chemin de Larchant à Villiers-sous-Retz, la grotte du curé, Gretz-sur-Loing et arrivée à la gare de Bourron Marlotte.
Carte 2417OT
Retour 16:42 BOURRON MARLOTTE- arrivée gare de Lyon 17:45

PC I Mercredi 27 juin 2018 - Pierre-Michel – « L’Insurrection oubliée de 1832 »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ALMA-MARCEAU à l'angle de l'avenue Georges V et de l'avenue Montaigne
Parcours : Promenade commentée relatant l’insurrection sanglante des « gens du peuple » contre « les bourgeois » de la garde nationale, les 5 et 6 juin 1832
Retour vers 17 h Métro SULLY MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 27 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BS I Mercredi 27 juin 2018 - Jacqueline et Pierre – Quelques squares et jardins du 13eme
Allure Lente - 6 km
Départ 14:30 – métro BASTILLE devant les marches de l’Opéra
Jardin de l’Arsenal – jardin des Plantes – square Théodore Monot - square René Legall – Square Brassaï – Square de la Montgolfière – Parc de Choisy.
Possibilité de quitter la randonnée.
Carte IGN 2314OT.
Retour vers 16:30 métro TOLBIAC

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ 8:25 gare du Nord ligne H - destination DOMONT 8:43
Parcours : Manine, château de Chasse, Châtaignier Verdier, Chêne Creux, Bellevue, les Sapins Brûlés, le Fay, forêt de l'Isle Adam, Tour, Tremble, Pavillon de Paris, Table de Cassan, la Faisanderie. Carte IGN 2313OT
Retour 16:09 L'ISLE ADAM PARMAIN - arrivée gare du Nord 16:59

 IIII Vendredi 29 juin 2018 – Hélène – Mouroux - Faremoutiers
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 353 m.
Départ   8:16  gare de L’Est ligne P- destination MOUROUX  9:13
Parcours : Barny-Mauperthuis-Glatigny-Forêt de Malvoisine-Lavanderie-Pommeuse
Cartes IGN 2514SB - 2515O
Retour  FAREMOUTIERS-POMMEUSE 16:45 (possible 15:45) – arrivée gare de L’Est 17:42

II Samedi 30 juin 2018 – Pierre – De Taverny à Mériel
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 320 m
Départ  8:56 gare du Nord surface - destination TAVERNY 9:27
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours: Taverny, GR 1, forêt de Montmorency, Chauvry, Bethemont la forêt, les Hauts Buis, forêt de l’Isle Adam, Coteau de l’étang, PR, le Port aux Moines, bords de l’Oise, Mériel.
Carte IGN 2313 OT
Retour 16:19 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:02 (train toutes les 1/2h pour Paris)
NB : Avant d’arriver à la gare de Mériel possibilité de visiter le Musée Jean Gabin http://www.musee-gabin.com (tarifs 2€ ou 4€)

Samedi : RV 12h00 à l’hôtel « Au relais de la Lieure », pique-nique festif tiré du sac
II Jean-Luc - Boucle de Rosay sur Lieure
Allure Moyenne - 10 km env. dénivelées 100 mRandonneurs De Paris (RDP)

JUIN 2018 : Nos sorties
Mis à jour le lundi 25 juin 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin


Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ 8:01 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 8:51
Parcours : ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, forêt de Saint-Vrain, Saint-Vrain, Vert-le-Petit, Etang Fleuri, marais de Fontenay, Court Fétu, parc de Villeroy.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:57 MENNECY - arrivée gare de Lyon 16:48

BP Samedi 2 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 sortie n°1 du métro BERCY (ligne 6) et pas Cour Saint-Emilion car la ligne 14 sera fermée.
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY

III Dimanche 3 juin 2018 - Daniel - «On longe la Marne, mais on ne marne pas»
Allure Soutenue – 21,2 km – dénivelées 111m
Départ: 7:45 RV – métro CHÂTEAU DE VINCENNES(Café Le Drapeau à l'angle des avenues du Château et de Paris)
Parcours : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bry-Sur-Marne, Noisy-le-Grand, Courant-sur-Marne, Noisiel.
Carte IGN 2414ET
Retour: 12:00 NOISIEL - arrivée gare de Lyon 12:22

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 120 m.
Départ 8:36 gare d'Austerlitz RER C changement Juvisy 8:59/9:04 - destination MENNECY 9:30
Parcours : Parc de Villeroy, marais de Fontenay, Etang Fleuri, Vert-le-Petit, St-Vrain, forêt de St-Vrain Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:45 BOURAY-SUR-JUINE - arrivée gare d'Austerlitz 16:28

II Dimanche 3 juin 2018 – Patrick – Fi de la grève ! !
Allure Moyenne – 20 km
Départ 8:42 RER A gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROND POINT DES 4 VENTS 9:45 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord).
Parcours : Nous rejoindrons Voulangis en passant par la ferme des Dames de Chelles avec un coup d’œil à la maison de Vercors. Nous continuerons par le château de Bellevue, Enfin la passerelle de Prémol pour passer sur la rive droite du Grand-Morin, et un peu d’histoire locale avant de rejoindre le bus.
RdV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Cartes IGN 2414 ET, 2514 O
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17:30 arrivée gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

 II Mardi 5 juin 2018 – Christian – Une boucle autour de Souppes-sur-Loing en passant par Château Landon
Allure Moyenne - 22 km - dénivelés 133 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface destination SOUPPES-SUR-LOING 9:31
Parcours : Une boucle depuis Souppes-sur-Loing en passant par les Varennes, les bords du Loing, le pont de Dordives, Néronville, le GR13, Touvent, les Gauthiers, Château Landon, Mocpoix, GR13 et gare de Souppes-sur-Loing.
Carte IGN 2418E
Retour 16:25 SOUPPES-SUR-LOING - arrivée gare de Lyon17:45

III Mardi 5 juin 2018 - Daniel - De la Bastille à l’île de la Cité
Allure Soutenue -28km - dénivelés +149m
Départ 8:00 métro BASTILLE sur le quai de la ligne 1 direction Château de Vincennes
Parcours : place de la Bastille, promenade plantée, porte de Montempoivre, lac de Saint-Mandé, Arborétum, pelouse de Reuilly, Bercy, palais Omnisports, pont de Bercy, île de la Cité.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 métro CITE

MN // Mardi 5 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique : une journée à Noisiel
RER A RDV 9:30 à la gare de NOISIEL où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.
Parcours improvisé dans le parc de Noisiel Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants Quelques étirements avant le pique-nique. Après- midi improvisé marche nordique ou promenade . Retour prévu vers 16:30 à la gare de NOISIEL.

BP Mercredi 6 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-fr

BS Mercredi 6 juin 2018 – Pierre – La Vallée aux Loups
Une balade santé à travers les Parcs des Hauts de Seine allure lente 7km
Départ 14:30 station du RER B ROBINSON (un train tous les ¼ d’heure)
Parcours : les terrasses du Plessis-Robinson, Arboretum de la Vallée aux Loups,
le parc de Sceaux.
Retour 17:30 station du RER B de BOURG-LA-REINE

BP Jeudi 7 juin - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Séance d’initiation RESERVEE UNIQUEMENT aux personnes désirant faire un essai
Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Groupe de 3 personnes maximum
Prêt de bâtons gratuit à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire
Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 11 h 45 - Station T2  Pierre Lagravère

MN // Jeudi 7 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique sur le plateau d'Avron
RER A RDV 9:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Prendre vos embouts pour vos bâtons. Et pique-nique dans le sac à dos. N’oubliez pas votre eau .
Quelques dénivelés. Parcours improvisé sur le plateau, après nos échauffements. Si le temps nous le permet nous pique-niquerons avant notre retour, prévu vers 14:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : Etang d'Or, Bois de la Villeneuve, étang de la Tour, bois des Hauts Besnières, les Charmes, Vaux de Cernay, bois Boisseau, Choisel, forêt de Meridon, GR 655.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:07 SAINT REMY LES-CHEVREUSE - arrivée Cité Universitaire 16:45

PC I Samedi 9 juin 2018 – Paul et Jean-Luc . Le poète MALLARME était un grand marcheur en forêt de FONTAINEBLEAU. Nous visiterons sa maison, son jardin, et lirons ses poèmes.
Allure moyenne et faibles dénivelés. 12 km .Carte IGN 2417 OT.
Randonnée en forêts domaniales de Champagne-sur-Seine et Fontainebleau.
Sur réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com. ( 16 places.)
Pique-nique (sur table)
Visite de la Maison de MALLARME et visite du musée (3 €)
Départ gare de Lyon 8:11 MELUN 8:41 /8:48 destination VULAINES/SAMOREAU 9:07.
Bienvenues seront ceux et celles qui souhaiteront dire, ou lire des poèmes.
Retour : THOMERY 15:54 ou 16:57, aArrivée gare de Lyon 16:41 ou 17:44
(Possibilité d'un parcours plus court et d'un retour par Champagne-sur-Seine)

BP Samedi 9 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Samedi 9 juin 2018 – Pierre – Les Vaux de Cernay
Allure moyenne - 21 km – dénivelées 300 m
Départ  8:35 Gare Montparnasse 9:26 Gare de COIGNIERES
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : Coignères, GR11, Fond de Bellepanne, Vallée de St Nom, GR11C, Maincourt sur Yvette, Fourcherolles, Vaux de Cernay, GR1C, Route forestière des Cinq Cents Arpents, Les Essarts le Roi.
Carte IGN 2215 OT
Retour 16:02 Gare LES ESSARTS LE ROI 16:50 Gare Montparnasse


III Dimanche 10 juin 2018 - Daniel - «De la Pelouse à la Bagatelle, il n’y a qu’un pas»
Allure Soutenue - 21km - dénivelées141m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT (sur le quai de la ligne 1 Direction la Défense)
Parcours: Pelouse de la Muette, Lac Supérieur, le Pré Catelan, parc de Bagatelle, jardin d’Acclimatation.
Carte IGN 2314OT
Retour: 12:30 métro PORTE MAILLOT

BP Dimanche 10 juin 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M – parcours ombragé – 9,5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison limite Bougival
En 3 séquences : échauffement - marche de 9,5 km – étirements
Pauses boisson uniquement (pensez à prendre de l’eau SVP)
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à COLOMBES direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 12 h 15  - RER A RUEIL-MALMAISON – Arrivée Châtelet les Halles 12 h 33
RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

MN // Dimanche 10 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II  Dimanche 10 juin 2018 - Annik - de Luzarches à Viarmes
Allure Moyenne – 22 km – dénivelées 600 m
Départ 9:04 gare du Nord  surface ligne H - destination LUZARCHES 9:52
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Seugy, Noisy-sur-Oise, forêt de Carnelle, Saint-Martin du Tertre.
Cartes IGN 2313OT, 2412OT, 2413OT
Retour 17:12 VIARMES - arrivée gare du Nord 17:54

MN // Mardi 12 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

PC I Mercredi 13 juin 2018 - Pierre-Michel – Campagne à Paris et Charonne
Allure Lente 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE BAGNOLET sortie boulevard Mortier (place Sully Lombard)
Parcours : Promenade commentée à travers le lotissement « La Campagne à Paris » et le village de Charonne.
Retour vers 17 h métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 13 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Sortie gratuite sur inscription à randonneursdeparis@gmail.com
Allure lente . Nombreux arrêts. 6 km environ
Départ : 14 h 30.: Métro DUPLEIX (devant l’hôtel Mercure)
Parcours dans le 15ème arrondissement, en regardant les statues du 19ème et du 20ème siècle, en visitant 3 églises et quelques squares :
Square Nicole de Hauteclocque, Eglise St Léon, Square Garibaldi, Square Cambronne, St Séraphin de Sarov, Square de l’Oiseau lunaire, square Vergennes, place Etienne Pernet, avenue Félix Faure, Campus Boucicaut , ministère de Affaire Etrangère, Eglise St Christophe de Javel.
Retour vers 16 h 30 : Métro JAVEL

II Mercredi 13 juin - Claudine - métro boulot rando - Observatoire de Meudon
Allure moyenne- 12 km environ - dénivelées +
Départ 19:30  LES MOULINEAUX (Tramway T2) rdv sous le pont du tramway
Parcours : Issy-les-Moulineaux, observatoire de Meudon, parc de Brimborion
Retour 22:30 PONT DE SEVRES (ligne 9 ou tramway T2)

MN // Jeudi 14 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

II Samedi 16 juin 2018 - Claudine - Le parcours des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole/Fontainebleau
Rando très technique - 15km- 8 heures de marche + escalades, dénivelées +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE: leuillierc@gmail.com OU 06 64 09 54 10
Départ 7:30 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture) Rdv sur le parking du musée de la Céramique du parc de Saint-Cloud, tramway T2 station SUZANNE LENGLEN ou métro PONT DE SEVRES
Retour : selon le trafic routier

II Samedi 16 juin 2018 – Pierre – Saint Blaise et le Cyclop
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 150 m
Départ  8:39 gare de Lyon RER D - Destination MAISSE 9:53
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : GR1 puis PR dans le bois de Milly, Milly la forêt, Chapelle Saint Blaise des Simples décorée par Jean Cocteau (visite 3€ ), GR 32 , le Cyclop de Jean Tinguely et Niki de Saint Phalle , PR puis GR1 , bois de Malabri, gare de Maisse.
Carte IGN 2316 ET
Retour 16:36 MAISSE - arrivée gare de Lyon 17:47

III Dimanche 17 juin 2018 - Daniel - « Pour cause de déraillement!!! »
Allure Soutenue - 21,1km - Dénivelés: +392m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau (RER B sud) - Destination:ORSAY-VILLE 8:28
Parcours: GR655, Lozère, Palaiseau, Igny, Amblainvilliers, Forêt de Verrières, Châtenay-Malabry-Malabry, Fontenay aux Roses, Châtillon.
Carte IGN : 2315OT
Retour 13:00 CHATILLON-MONTROUGE

IIDimanche 17 juin 2018 – Patrick – Le pays créçois
Allure Moyenne – 21 km
Départ 8:42 RER A Gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROUTE DE MELUN 9:46 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord 2€).
Parcours : Nous rejoindrons Villiers puis Voulangis en passant les sentes et venelles briardes. Nous continuerons par le hameau de Serbonne. Enfin avant de rejoindre le bus, un coucou au hameau de Monthérand.
RV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Carte IGN 2414 ET
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17h30 arrivée Gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

BP Lundi 18 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 15:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 16:30 métro COUR SAINT-EMILION

ll Lundi 18 juin - Claudine - métro boulot rando- promenade à l’île Saint-Germain
Allure moyenne- 10 km environ- dénivelés +
Si vigilance orange pour cause d’orage, la rando sera annulée.
Départ 19:30  Place MARCEL SEMBAT (métro ligne 9) r dv devant l’opticien
Parcours : parc des glacières, pont de Billancourt, parc de l’île Saint-Germain

III Mardi 19 juin 2018 - Daniel - «Une Rando Atomique»
Allure Soutenue - 27km – Dénivelés 418m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles RER B sud – destination SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE 8:42
Parcours: Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Courcelle sur Yvette, Le Moulin Neuf, Saclay, Vauhallan, Igny, Amblainvilliers, Châtenay-Malabry, parc de Sceaux.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT - 2314OT -
Retour 16:52 BOURG-LA-REINE - arrivée gare du Nord 17:44

BP Mardi 19 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

PC II Mardi 19 juin 2018 - Marie-George - De La Villette à Saint-Paul (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 18:30 - métro PORTE DE PANTIN sortie n°1.
Parcours : Philharmonie, quai de la Marne, quai de la Loire, place Stalingrad, pique-nique convivial au jardin Villemin, place de la République, traversée du Marais jusqu'à Saint-Paul .
Retour vers 22:00 métro SAINT-PAUL

PC I Mercredi 20 juin 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris du XVII° siècle ou le Marais littéraire »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro TEMPLE sortie place Elisabeth Dmitrieff
Parcours : Promenade commentée le long de lieux fréquentés par Madame de Sévigné au cours de sa vie parisienne
Retour vers 17 h métro SULLY-MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 20 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

RD I Jeudi 21 juin 2018 - Edmonde – Rando Dessin à Mériel et ses environs
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner ; c’est l’occasion pour ceux qui débuteraient de se lancer !
Départ 9:00 gare du Nord surface ligne H - destination MERIEL 9:42
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Distance : 6 à 8 km pas de dénivelé Allure Lente
Il y aura des thèmes pour tous : Architecture, une belle végétation, de très beaux arbres, des perspectives, des chemins, des plans d’eau etc…
CARTE IGN 2313OT
Retour 16:44 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:29
NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée ; merci de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, Butry-sur-Oise, Bois le Roi, château de Léry, Chaponval, Valhermeil, Ennery, l'Hermitage. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48

BP Vendredi 22 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 15:00 - métro PORTE D'AUTEUIL sortie n°3 vers la rue d'Auteuil.
Parcours : Petite Ceinture du 16e, rue des Vignes, parc de Passy, pont de Bir Hakeim, quais Rive gauche, parc Rives de Seine du musée du quai Branly au musée d'Orsay.
Retour vers 18:00 RER C MUSEE D'ORSAY

 II Samedi 23 juin 2018 – Jean-Luc – Au bois de Vincennes par une soirée d’été…
Allure Moyenne - 9 km –
RV métro PORTE DOREE (L8) Sortie 1 Parc zoologique à côté du Bar-Restaurant « Les Cascades » à 19:00.
Parcours : bois de Vincennes par GR2-GR14 – lac Daumesnil – pique-nique sur table (Si libre) au lac de Gravelle – lac des Minimes - Carte IGN 2314 OT.
Possibilité Retour anticipée par RER A Joinville le Pont.
Lampe frontale ou autre conseillée.
Une gourmandise à partager est toujours appréciée …Avis aux « bonnes volontés »
Retour : métro CHATEAU DE VINCENNES (L1) vers 22:00.

III Dimanche 24 juin 2018 - Daniel - «Je préfère Yvette à la Reine»
Allure Soutenue – 22km – dénivelées 363m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles (RER B sud) – destination BOURG-LA-REINE 8:08
Parcours: Bourg-la-Reine, parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, Igny, Saclay, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 12:33 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 12:56

II Dimanche 24 juin 2018 - Bernard – La Vallée du Grand Morin
Allure moyenne - 24 km - dénivelées + 370 m.
Départ 9:16 gare de l' Est, destination Morcerf 9:57
Parcours: Génevray, La Celle en Bas, Moulin de Coude, Serbonne.
Carte IGN : 2414 ET
Retour: 17:35 Crécy-la-Chapelle, arrivée gare de l'Est 18:28

MN // Dimanche 24 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II   Lundi 25 juin 2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Promenons nous dans le parc de Saint-Cloud
Allure moyenne- 12km
Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’opticien
Parcours : La Seine musicale, parc de Saint-Cloud, pont de Sèvres
Retour: 22:00 métro MARCEL SEMBAT

III Mardi 26 juin 2018 - Daniel - Une superbe région
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 413m
Départ 7:53 Châtelet les Halles – destination GIF-SUR-YVETTE 8:35
Parcours: La Mérantaise, la ferme d’Aigrefin, Manny-Les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, château de Méridon, Herbouvillier, Boullay-les-Troux, Montabé, Chevry, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 16:43 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 17:29

Allure Moyenne - 17 km - dénivelées 150 m.
Départ 8:31 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 9:21
Parcours : Ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, la Honville, apéro au bord du ruisseau du Mauvais Temps, Bouray-sur-Juine, resto « Le Mistral », forêt de St-Vrain, Marolles. Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 16:19 MAROLLES-EN-HUREPOIX - arrivée gare d'Austerlitz 16:58

 II  Mardi 26 juin 2018 – Christian – Une randonnée au départ de Nemours vers Bourron Marlotte par Larchant.
Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 156 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface, destination NEMOURS SAINT PIERRE 9 :0
Parcours : une randonnée depuis Nemours ; après une courte visite de la ville, nous prendrons le GR13, Puiselet, le mont Sarrasin, Larchant, le chemin de Larchant à Villiers-sous-Retz, la grotte du curé, Gretz-sur-Loing et arrivée à la gare de Bourron Marlotte.
Carte 2417OT
Retour 16:42 BOURRON MARLOTTE- arrivée gare de Lyon 17:45

PC I Mercredi 27 juin 2018 - Pierre-Michel – « L’Insurrection oubliée de 1832 »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ALMA-MARCEAU à l'angle de l'avenue Georges V et de l'avenue Montaigne
Parcours : Promenade commentée relatant l’insurrection sanglante des « gens du peuple » contre « les bourgeois » de la garde nationale, les 5 et 6 juin 1832
Retour vers 17 h Métro SULLY MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 27 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BS I Mercredi 27 juin 2018 - Jacqueline et Pierre – Quelques squares et jardins du 13eme
Allure Lente - 6 km
Départ 14:30 – métro BASTILLE devant les marches de l’Opéra
Jardin de l’Arsenal – jardin des Plantes – square Théodore Monot - square René Legall – Square Brassaï – Square de la Montgolfière – Parc de Choisy.
Possibilité de quitter la randonnée.
Carte IGN 2314OT.
Retour vers 16:30 métro TOLBIAC

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ 8:25 gare du Nord ligne H - destination DOMONT 8:43
Parcours : Manine, château de Chasse, Châtaignier Verdier, Chêne Creux, Bellevue, les Sapins Brûlés, le Fay, forêt de l'Isle Adam, Tour, Tremble, Pavillon de Paris, Table de Cassan, la Faisanderie. Carte IGN 2313OT
Retour 16:09 L'ISLE ADAM PARMAIN - arrivée gare du Nord 16:59

 IIII Vendredi 29 juin 2018 – Hélène – Mouroux - Faremoutiers
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 353 m.
Départ   8:16  gare de L’Est ligne P- destination MOUROUX  9:13
Parcours : Barny-Mauperthuis-Glatigny-Forêt de Malvoisine-Lavanderie-Pommeuse
Cartes IGN 2514SB - 2515O
Retour  FAREMOUTIERS-POMMEUSE 16:45 (possible 15:45) – arrivée gare de L’Est 17:42

II Samedi 30 juin 2018 – Pierre – De Taverny à Mériel
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 320 m
Départ  8:56 gare du Nord surface - destination TAVERNY 9:27
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours: Taverny, GR 1, forêt de Montmorency, Chauvry, Bethemont la forêt, les Hauts Buis, forêt de l’Isle Adam, Coteau de l’étang, PR, le Port aux Moines, bords de l’Oise, Mériel.
Carte IGN 2313 OT
Retour 16:19 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:02 (train toutes les 1/2h pour Paris)
NB : Avant d’arriver à la gare de Mériel possibilité de visiter le Musée Jean Gabin http://www.musee-gabin.com (tarifs 2€ ou 4€)

Samedi : RV 12h00 à l’hôtel « Au relais de la Lieure », pique-nique festif tiré du sac
II Jean-Luc - Boucle de Rosay sur Lieure
Allure Moyenne - 10 km env. dénivelées 100 m
RV 14h30 parking de la poste - Parcours en forêt de Lyons – carte IGN 2111OT – retour 17h
PC I Pierre-Michel - Promenade commentée à Lyons la Forêt
Allure lente - 3 km
RV 17h30 parking de la poste - Visite de Lyons la Forêt avec description des principaux monuments de la cité – Retour 19h00
DimancheRandonneurs De Paris (RDP)

JUIN 2018 : Nos sorties
Mis à jour le lundi 25 juin 2018

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé RD Rando Dessin


Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 180 m.
Départ 8:01 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 8:51
Parcours : ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, forêt de Saint-Vrain, Saint-Vrain, Vert-le-Petit, Etang Fleuri, marais de Fontenay, Court Fétu, parc de Villeroy.
Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:57 MENNECY - arrivée gare de Lyon 16:48

BP Samedi 2 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 sortie n°1 du métro BERCY (ligne 6) et pas Cour Saint-Emilion car la ligne 14 sera fermée.
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro BERCY

III Dimanche 3 juin 2018 - Daniel - «On longe la Marne, mais on ne marne pas»
Allure Soutenue – 21,2 km – dénivelées 111m
Départ: 7:45 RV – métro CHÂTEAU DE VINCENNES(Café Le Drapeau à l'angle des avenues du Château et de Paris)
Parcours : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Bry-Sur-Marne, Noisy-le-Grand, Courant-sur-Marne, Noisiel.
Carte IGN 2414ET
Retour: 12:00 NOISIEL - arrivée gare de Lyon 12:22

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 120 m.
Départ 8:36 gare d'Austerlitz RER C changement Juvisy 8:59/9:04 - destination MENNECY 9:30
Parcours : Parc de Villeroy, marais de Fontenay, Etang Fleuri, Vert-le-Petit, St-Vrain, forêt de St-Vrain Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 15:45 BOURAY-SUR-JUINE - arrivée gare d'Austerlitz 16:28

II Dimanche 3 juin 2018 – Patrick – Fi de la grève ! !
Allure Moyenne – 20 km
Départ 8:42 RER A gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROND POINT DES 4 VENTS 9:45 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord).
Parcours : Nous rejoindrons Voulangis en passant par la ferme des Dames de Chelles avec un coup d’œil à la maison de Vercors. Nous continuerons par le château de Bellevue, Enfin la passerelle de Prémol pour passer sur la rive droite du Grand-Morin, et un peu d’histoire locale avant de rejoindre le bus.
RdV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Cartes IGN 2414 ET, 2514 O
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17:30 arrivée gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

 II Mardi 5 juin 2018 – Christian – Une boucle autour de Souppes-sur-Loing en passant par Château Landon
Allure Moyenne - 22 km - dénivelés 133 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface destination SOUPPES-SUR-LOING 9:31
Parcours : Une boucle depuis Souppes-sur-Loing en passant par les Varennes, les bords du Loing, le pont de Dordives, Néronville, le GR13, Touvent, les Gauthiers, Château Landon, Mocpoix, GR13 et gare de Souppes-sur-Loing.
Carte IGN 2418E
Retour 16:25 SOUPPES-SUR-LOING - arrivée gare de Lyon17:45

III Mardi 5 juin 2018 - Daniel - De la Bastille à l’île de la Cité
Allure Soutenue -28km - dénivelés +149m
Départ 8:00 métro BASTILLE sur le quai de la ligne 1 direction Château de Vincennes
Parcours : place de la Bastille, promenade plantée, porte de Montempoivre, lac de Saint-Mandé, Arborétum, pelouse de Reuilly, Bercy, palais Omnisports, pont de Bercy, île de la Cité.
Carte IGN 2314OT
Retour 17:00 métro CITE

MN // Mardi 5 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique : une journée à Noisiel
RER A RDV 9:30 à la gare de NOISIEL où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Pique-nique dans sac à dos. N’oubliez pas votre eau.
Parcours improvisé dans le parc de Noisiel Après nos échauffements, marche adaptée aux niveaux des participants Quelques étirements avant le pique-nique. Après- midi improvisé marche nordique ou promenade . Retour prévu vers 16:30 à la gare de NOISIEL.

BP Mercredi 6 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-fr

BS Mercredi 6 juin 2018 – Pierre – La Vallée aux Loups
Une balade santé à travers les Parcs des Hauts de Seine allure lente 7km
Départ 14:30 station du RER B ROBINSON (un train tous les ¼ d’heure)
Parcours : les terrasses du Plessis-Robinson, Arboretum de la Vallée aux Loups,
le parc de Sceaux.
Retour 17:30 station du RER B de BOURG-LA-REINE

BP Jeudi 7 juin - Edmonde - Bungy Pump au parc Lagravère à Colombes
Séance d’initiation RESERVEE UNIQUEMENT aux personnes désirant faire un essai
Séance spécifique en 4 séquences : échauffement, exercices, marche et étirements.
Groupe de 3 personnes maximum
Prêt de bâtons gratuit à réserver par mail à randonneursdeparis@gmail.com
BUNGY PUMP : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire
Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à Colombes direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 11 h 45 - Station T2  Pierre Lagravère

MN // Jeudi 7 juin 2018 - Nicolette - Marche Nordique sur le plateau d'Avron
RER A RDV 9:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE où je vous attendrai.
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Prendre vos embouts pour vos bâtons. Et pique-nique dans le sac à dos. N’oubliez pas votre eau .
Quelques dénivelés. Parcours improvisé sur le plateau, après nos échauffements. Si le temps nous le permet nous pique-niquerons avant notre retour, prévu vers 14:30 à la gare de NEUILLY PLAISANCE

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare Montparnasse - destination RAMBOUILLET 8:43
Parcours : Etang d'Or, Bois de la Villeneuve, étang de la Tour, bois des Hauts Besnières, les Charmes, Vaux de Cernay, bois Boisseau, Choisel, forêt de Meridon, GR 655.
Carte IGN 2215OT
Retour 16:07 SAINT REMY LES-CHEVREUSE - arrivée Cité Universitaire 16:45

PC I Samedi 9 juin 2018 – Paul et Jean-Luc . Le poète MALLARME était un grand marcheur en forêt de FONTAINEBLEAU. Nous visiterons sa maison, son jardin, et lirons ses poèmes.
Allure moyenne et faibles dénivelés. 12 km .Carte IGN 2417 OT.
Randonnée en forêts domaniales de Champagne-sur-Seine et Fontainebleau.
Sur réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com. ( 16 places.)
Pique-nique (sur table)
Visite de la Maison de MALLARME et visite du musée (3 €)
Départ gare de Lyon 8:11 MELUN 8:41 /8:48 destination VULAINES/SAMOREAU 9:07.
Bienvenues seront ceux et celles qui souhaiteront dire, ou lire des poèmes.
Retour : THOMERY 15:54 ou 16:57, aArrivée gare de Lyon 16:41 ou 17:44
(Possibilité d'un parcours plus court et d'un retour par Champagne-sur-Seine)

BP Samedi 9 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

II Samedi 9 juin 2018 – Pierre – Les Vaux de Cernay
Allure moyenne - 21 km – dénivelées 300 m
Départ  8:35 Gare Montparnasse 9:26 Gare de COIGNIERES
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : Coignères, GR11, Fond de Bellepanne, Vallée de St Nom, GR11C, Maincourt sur Yvette, Fourcherolles, Vaux de Cernay, GR1C, Route forestière des Cinq Cents Arpents, Les Essarts le Roi.
Carte IGN 2215 OT
Retour 16:02 Gare LES ESSARTS LE ROI 16:50 Gare Montparnasse


III Dimanche 10 juin 2018 - Daniel - «De la Pelouse à la Bagatelle, il n’y a qu’un pas»
Allure Soutenue - 21km - dénivelées141m
Départ 8:00 métro PORTE MAILLOT (sur le quai de la ligne 1 Direction la Défense)
Parcours: Pelouse de la Muette, Lac Supérieur, le Pré Catelan, parc de Bagatelle, jardin d’Acclimatation.
Carte IGN 2314OT
Retour: 12:30 métro PORTE MAILLOT

BP Dimanche 10 juin 2018 - Edmonde - Allons marcher le long de la Seine avec nos bâtons Bungy Pump en allure M – parcours ombragé – 9,5 km
Réservé aux personnes équipées de bâtons Bungy Pump
Du parc Lagravère Colombes à Rueil-Malmaison limite Bougival
En 3 séquences : échauffement - marche de 9,5 km – étirements
Pauses boisson uniquement (pensez à prendre de l’eau SVP)
Rendez-vous 9 h30 Station T2  Pierre Lagravère à COLOMBES direction Bezons
Parc Lagravère = 11 mn de la Défense par T2 direction Bezons
Retour 12 h 15  - RER A RUEIL-MALMAISON – Arrivée Châtelet les Halles 12 h 33
RER A toutes les 10 minutes au départ de Rueil)

MN // Dimanche 10 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II  Dimanche 10 juin 2018 - Annik - de Luzarches à Viarmes
Allure Moyenne – 22 km – dénivelées 600 m
Départ 9:04 gare du Nord  surface ligne H - destination LUZARCHES 9:52
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Pensez à vérifier le blog la veille au soir en cas de problème de grève SNCF.
Parcours : Seugy, Noisy-sur-Oise, forêt de Carnelle, Saint-Martin du Tertre.
Cartes IGN 2313OT, 2412OT, 2413OT
Retour 17:12 VIARMES - arrivée gare du Nord 17:54

MN // Mardi 12 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

PC I Mercredi 13 juin 2018 - Pierre-Michel – Campagne à Paris et Charonne
Allure Lente 9 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro PORTE DE BAGNOLET sortie boulevard Mortier (place Sully Lombard)
Parcours : Promenade commentée à travers le lotissement « La Campagne à Paris » et le village de Charonne.
Retour vers 17 h métro BASTILLE Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 13 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

Sortie gratuite sur inscription à randonneursdeparis@gmail.com
Allure lente . Nombreux arrêts. 6 km environ
Départ : 14 h 30.: Métro DUPLEIX (devant l’hôtel Mercure)
Parcours dans le 15ème arrondissement, en regardant les statues du 19ème et du 20ème siècle, en visitant 3 églises et quelques squares :
Square Nicole de Hauteclocque, Eglise St Léon, Square Garibaldi, Square Cambronne, St Séraphin de Sarov, Square de l’Oiseau lunaire, square Vergennes, place Etienne Pernet, avenue Félix Faure, Campus Boucicaut , ministère de Affaire Etrangère, Eglise St Christophe de Javel.
Retour vers 16 h 30 : Métro JAVEL

II Mercredi 13 juin - Claudine - métro boulot rando - Observatoire de Meudon
Allure moyenne- 12 km environ - dénivelées +
Départ 19:30  LES MOULINEAUX (Tramway T2) rdv sous le pont du tramway
Parcours : Issy-les-Moulineaux, observatoire de Meudon, parc de Brimborion
Retour 22:30 PONT DE SEVRES (ligne 9 ou tramway T2)

MN // Jeudi 14 juin 2018 - Nicolette Marche Nordique au bois de Vincennes
Métro CHATEAU DE VINCENNES (ligne1)
Pour marcheurs nordiques confirmés ayant leurs bâtons
Départ 14: 00 RDV devant l’entrée du parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : on commence par des échauffements, puis marche improvisée à travers le bois.
Nous terminons par des étirements. N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17: 00 devant le parc floral.

II Samedi 16 juin 2018 - Claudine - Le parcours des 25 bosses à Noisy-sur-Ecole/Fontainebleau
Rando très technique - 15km- 8 heures de marche + escalades, dénivelées +1000m cumulés.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE: leuillierc@gmail.com OU 06 64 09 54 10
Départ 7:30 en covoiturage (merci de préciser si vous avez une voiture) Rdv sur le parking du musée de la Céramique du parc de Saint-Cloud, tramway T2 station SUZANNE LENGLEN ou métro PONT DE SEVRES
Retour : selon le trafic routier

II Samedi 16 juin 2018 – Pierre – Saint Blaise et le Cyclop
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 150 m
Départ  8:39 gare de Lyon RER D - Destination MAISSE 9:53
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : GR1 puis PR dans le bois de Milly, Milly la forêt, Chapelle Saint Blaise des Simples décorée par Jean Cocteau (visite 3€ ), GR 32 , le Cyclop de Jean Tinguely et Niki de Saint Phalle , PR puis GR1 , bois de Malabri, gare de Maisse.
Carte IGN 2316 ET
Retour 16:36 MAISSE - arrivée gare de Lyon 17:47

III Dimanche 17 juin 2018 - Daniel - « Pour cause de déraillement!!! »
Allure Soutenue - 21,1km - Dénivelés: +392m
Départ 8:01 Denfert-Rochereau (RER B sud) - Destination:ORSAY-VILLE 8:28
Parcours: GR655, Lozère, Palaiseau, Igny, Amblainvilliers, Forêt de Verrières, Châtenay-Malabry-Malabry, Fontenay aux Roses, Châtillon.
Carte IGN : 2315OT
Retour 13:00 CHATILLON-MONTROUGE

IIDimanche 17 juin 2018 – Patrick – Le pays créçois
Allure Moyenne – 21 km
Départ 8:42 RER A Gare de Lyon- destination COUTEVROULT ROUTE DE MELUN 9:46 Changement Marne la vallée Chessy 9:19/35 (bus 59, tarif :Navigo, Mobilis ou billet vente à bord 2€).
Parcours : Nous rejoindrons Villiers puis Voulangis en passant les sentes et venelles briardes. Nous continuerons par le hameau de Serbonne. Enfin avant de rejoindre le bus, un coucou au hameau de Monthérand.
RV au départ gare de Lyon RER A en tête de quai.
Carte IGN 2414 ET
Retour CRECY-LA-CHAPELLE CAMPING 17h30 arrivée Gare de Lyon 18:53 changement Marne la vallée Chessy 18:00/15

BP Lundi 18 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 15:00 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 16:30 métro COUR SAINT-EMILION

ll Lundi 18 juin - Claudine - métro boulot rando- promenade à l’île Saint-Germain
Allure moyenne- 10 km environ- dénivelés +
Si vigilance orange pour cause d’orage, la rando sera annulée.
Départ 19:30  Place MARCEL SEMBAT (métro ligne 9) r dv devant l’opticien
Parcours : parc des glacières, pont de Billancourt, parc de l’île Saint-Germain

III Mardi 19 juin 2018 - Daniel - «Une Rando Atomique»
Allure Soutenue - 27km – Dénivelés 418m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles RER B sud – destination SAINT-RÉMY-LÈS-CHEVREUSE 8:42
Parcours: Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Courcelle sur Yvette, Le Moulin Neuf, Saclay, Vauhallan, Igny, Amblainvilliers, Châtenay-Malabry, parc de Sceaux.
Cartes IGN 2215OT - 2313OT - 2315OT - 2314OT -
Retour 16:52 BOURG-LA-REINE - arrivée gare du Nord 17:44

BP Mardi 19 juin 2018 - Edmonde - Bungy Pump au Champ-de-Mars
Bungy Pump : bâtons dynamiques de marche et renforcement musculaire.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Rendez-vous 9 h Mur de la paix face à l'Ecole militaire sur le Champ de Mars.
Réservé aux marcheurs en Séance dynamique équipés de bâtons Bungy Pump alternant exercices, marche et marche rapide 
Fin et dispersion à  11h30  

PC II Mardi 19 juin 2018 - Marie-George - De La Villette à Saint-Paul (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 18:30 - métro PORTE DE PANTIN sortie n°1.
Parcours : Philharmonie, quai de la Marne, quai de la Loire, place Stalingrad, pique-nique convivial au jardin Villemin, place de la République, traversée du Marais jusqu'à Saint-Paul .
Retour vers 22:00 métro SAINT-PAUL

PC I Mercredi 20 juin 2018 - Pierre-Michel – Le « Paris du XVII° siècle ou le Marais littéraire »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro TEMPLE sortie place Elisabeth Dmitrieff
Parcours : Promenade commentée le long de lieux fréquentés par Madame de Sévigné au cours de sa vie parisienne
Retour vers 17 h métro SULLY-MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 20 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

RD I Jeudi 21 juin 2018 - Edmonde – Rando Dessin à Mériel et ses environs
Ouverte UNIQUEMENT aux personnes qui veulent dessiner ; c’est l’occasion pour ceux qui débuteraient de se lancer !
Départ 9:00 gare du Nord surface ligne H - destination MERIEL 9:42
L'animatrice sera à la gare d'arrivée.
Distance : 6 à 8 km pas de dénivelé Allure Lente
Il y aura des thèmes pour tous : Architecture, une belle végétation, de très beaux arbres, des perspectives, des chemins, des plans d’eau etc…
CARTE IGN 2313OT
Retour 16:44 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:29
NOTA : en cas de mauvais temps la rando dessin sera annulée ; merci de consulter s’il vous plaît le blog et ses mises à jour.

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 430 m.
Départ 8:00 gare du Nord ligne H - destination BESSANCOURT 8:34
Parcours : Frépillon, Méry-sur-Oise, Auvers-sur-Oise, Butry-sur-Oise, Bois le Roi, château de Léry, Chaponval, Valhermeil, Ennery, l'Hermitage. Cartes IGN 2313OT
Retour 16:08 PONTOISE - arrivée gare du Nord 16:48

BP Vendredi 22 juin 2018 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION sortie n°1
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne. 7 km - Nombreux arrêts.
Départ 15:00 - métro PORTE D'AUTEUIL sortie n°3 vers la rue d'Auteuil.
Parcours : Petite Ceinture du 16e, rue des Vignes, parc de Passy, pont de Bir Hakeim, quais Rive gauche, parc Rives de Seine du musée du quai Branly au musée d'Orsay.
Retour vers 18:00 RER C MUSEE D'ORSAY

 II Samedi 23 juin 2018 – Jean-Luc – Au bois de Vincennes par une soirée d’été…
Allure Moyenne - 9 km –
RV métro PORTE DOREE (L8) Sortie 1 Parc zoologique à côté du Bar-Restaurant « Les Cascades » à 19:00.
Parcours : bois de Vincennes par GR2-GR14 – lac Daumesnil – pique-nique sur table (Si libre) au lac de Gravelle – lac des Minimes - Carte IGN 2314 OT.
Possibilité Retour anticipée par RER A Joinville le Pont.
Lampe frontale ou autre conseillée.
Une gourmandise à partager est toujours appréciée …Avis aux « bonnes volontés »
Retour : métro CHATEAU DE VINCENNES (L1) vers 22:00.

III Dimanche 24 juin 2018 - Daniel - «Je préfère Yvette à la Reine»
Allure Soutenue – 22km – dénivelées 363m
Départ 7:53 Châtelet-les-Halles (RER B sud) – destination BOURG-LA-REINE 8:08
Parcours: Bourg-la-Reine, parc de Sceaux, Châtenay-Malabry, Igny, Saclay, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 12:33 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 12:56

II Dimanche 24 juin 2018 - Bernard – La Vallée du Grand Morin
Allure moyenne - 24 km - dénivelées + 370 m.
Départ 9:16 gare de l' Est, destination Morcerf 9:57
Parcours: Génevray, La Celle en Bas, Moulin de Coude, Serbonne.
Carte IGN : 2414 ET
Retour: 17:35 Crécy-la-Chapelle, arrivée gare de l'Est 18:28

MN // Dimanche 24 juin 2018 - Suzanne - Marche Nordique au Parc de Saint-Cloud
Allure moyenne - 8 km - avec dénivelé
Nous prêtons des bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail en indiquant sa taille :
Départ 9:30 MUSEE DE SEVRES, tram T2
Parcours improvisé. Carte IGN 2314OT
Retour 12:00 MUSEE DE SEVRES
NB : Séance ouverte à tous, de débutant à confirmé.

II   Lundi 25 juin 2018 - Claudine - « métro, boulot, rando » : Promenons nous dans le parc de Saint-Cloud
Allure moyenne- 12km
Départ 19:30 Place Marcel Sembat (métro MARCEL SEMBAT, ligne 9) en face de l’opticien
Parcours : La Seine musicale, parc de Saint-Cloud, pont de Sèvres
Retour: 22:00 métro MARCEL SEMBAT

III Mardi 26 juin 2018 - Daniel - Une superbe région
Allure Soutenue - 30km - dénivelées 413m
Départ 7:53 Châtelet les Halles – destination GIF-SUR-YVETTE 8:35
Parcours: La Mérantaise, la ferme d’Aigrefin, Manny-Les-Hameaux, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, château de Méridon, Herbouvillier, Boullay-les-Troux, Montabé, Chevry, Gif-sur-Yvette.
Carte IGN 2315OT
Retour 16:43 GIF-SUR-YVETTE - arrivée gare du Nord 17:29

Allure Moyenne - 17 km - dénivelées 150 m.
Départ 8:31 gare d'Austerlitz RER C - destination CHAMARANDE 9:21
Parcours : Ravine de Brennery, la Grande Beauce, forêt de Cheptainville, la Honville, apéro au bord du ruisseau du Mauvais Temps, Bouray-sur-Juine, resto « Le Mistral », forêt de St-Vrain, Marolles. Cartes IGN 2216ET, 2316ET
Retour 16:19 MAROLLES-EN-HUREPOIX - arrivée gare d'Austerlitz 16:58

 II  Mardi 26 juin 2018 – Christian – Une randonnée au départ de Nemours vers Bourron Marlotte par Larchant.
Allure Moyenne - 24 km - dénivelés 156 m.
Départ 8:16 gare de Lyon surface, destination NEMOURS SAINT PIERRE 9 :0
Parcours : une randonnée depuis Nemours ; après une courte visite de la ville, nous prendrons le GR13, Puiselet, le mont Sarrasin, Larchant, le chemin de Larchant à Villiers-sous-Retz, la grotte du curé, Gretz-sur-Loing et arrivée à la gare de Bourron Marlotte.
Carte 2417OT
Retour 16:42 BOURRON MARLOTTE- arrivée gare de Lyon 17:45

PC I Mercredi 27 juin 2018 - Pierre-Michel – « L’Insurrection oubliée de 1832 »
Allure Lente 8 km - Nombreux arrêts.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro ALMA-MARCEAU à l'angle de l'avenue Georges V et de l'avenue Montaigne
Parcours : Promenade commentée relatant l’insurrection sanglante des « gens du peuple » contre « les bourgeois » de la garde nationale, les 5 et 6 juin 1832
Retour vers 17 h Métro SULLY MORLAND Carte IGN 2314OT

BP Mercredi 27 juin 2018 - Suzanne - Bungy Pump au Bois de Boulogne
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail :
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité.
Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile d’indiquer votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
Départ 9:30 PORTE MAILLOT, métro ligne 1, sortie 6, côté Neuilly
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 PORTE MAILLOT
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\

BS I Mercredi 27 juin 2018 - Jacqueline et Pierre – Quelques squares et jardins du 13eme
Allure Lente - 6 km
Départ 14:30 – métro BASTILLE devant les marches de l’Opéra
Jardin de l’Arsenal – jardin des Plantes – square Théodore Monot - square René Legall – Square Brassaï – Square de la Montgolfière – Parc de Choisy.
Possibilité de quitter la randonnée.
Carte IGN 2314OT.
Retour vers 16:30 métro TOLBIAC

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 450 m.
Départ 8:25 gare du Nord ligne H - destination DOMONT 8:43
Parcours : Manine, château de Chasse, Châtaignier Verdier, Chêne Creux, Bellevue, les Sapins Brûlés, le Fay, forêt de l'Isle Adam, Tour, Tremble, Pavillon de Paris, Table de Cassan, la Faisanderie. Carte IGN 2313OT
Retour 16:09 L'ISLE ADAM PARMAIN - arrivée gare du Nord 16:59

 IIII Vendredi 29 juin 2018 – Hélène – Mouroux - Faremoutiers
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 353 m.
Départ   8:16  gare de L’Est ligne P- destination MOUROUX  9:13
Parcours : Barny-Mauperthuis-Glatigny-Forêt de Malvoisine-Lavanderie-Pommeuse
Cartes IGN 2514SB - 2515O
Retour  FAREMOUTIERS-POMMEUSE 16:45 (possible 15:45) – arrivée gare de L’Est 17:42

II Samedi 30 juin 2018 – Pierre – De Taverny à Mériel
Allure moyenne - 19 km – dénivelées 320 m
Départ  8:56 gare du Nord surface - destination TAVERNY 9:27
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours: Taverny, GR 1, forêt de Montmorency, Chauvry, Bethemont la forêt, les Hauts Buis, forêt de l’Isle Adam, Coteau de l’étang, PR, le Port aux Moines, bords de l’Oise, Mériel.
Carte IGN 2313 OT
Retour 16:19 MERIEL - arrivée gare du Nord 17:02 (train toutes les 1/2h pour Paris)
NB : Avant d’arriver à la gare de Mériel possibilité de visiter le Musée Jean Gabin http://www.musee-gabin.com (tarifs 2€ ou 4€)

Samedi : RV 12h00 à l’hôtel « Au relais de la Lieure », pique-nique festif tiré du sac
II Jean-Luc - Boucle de Rosay sur Lieure
Allure Moyenne - 10 km env. dénivelées 100 m
RV 14h30 parking de la poste - Parcours en forêt de Lyons – carte IGN 2111OT – retour 17h
PC I Pierre-Michel - Promenade commentée à Lyons la Forêt
Allure lente - 3 km
RV 17h30 parking de la poste - Visite de Lyons la Forêt avec description des principaux monuments de la cité – Retour 19h00
Dimanche
II Jean-Luc - Forêt domaniale de Lyons la Forêt
Allure moyenne – 18 km – dénivelées 20 m
Départ : 9h30 Parking de l’abbaye de Mortemer
Parcours : boucle à travers la forêt domaniale de Lyons la Forêt. Pique-nique tiré du sac à l’Arboretum de Lyons la Forêt – retour 17h00
Groupe limité à 14 Personnes sur inscription auprès de Jean-Luc Komsa : jlkomsa@hotmail.com / 06 42 59 77 57 jusqu'au 10 février
II Jean-Luc - Forêt domaniale de Lyons la Forêt
Allure moyenne – 18 km – dénivelées 20 m
Départ : 9h30 Parking de l’abbaye de Mortemer
Parcours : boucle à travers la forêt domaniale de Lyons la Forêt. Pique-nique tiré du sac à l’Arboretum de Lyons la Forêt – retour 17h00
Groupe limité à 14 Personnes sur inscription auprès de Jean-Luc Komsa : jlkomsa@hotmail.com / 06 42 59 77 57 jusqu'au 10 février
RV 14h30 parking de la poste - Parcours en forêt de Lyons – carte IGN 2111OT – retour 17h
PC I Pierre-Michel - Promenade commentée à Lyons la Forêt
Allure lente - 3 km
RV 17h30 parking de la poste - Visite de Lyons la Forêt avec description des principaux monuments de la cité – Retour 19h00
Dimanche
II Jean-Luc - Forêt domaniale de Lyons la Forêt
Allure moyenne – 18 km – dénivelées 20 m
Départ : 9h30 Parking de l’abbaye de Mortemer
Parcours : boucle à travers la forêt domaniale de Lyons la Forêt. Pique-nique tiré du sac à l’Arboretum de Lyons la Forêt – retour 17h00
Groupe limité à 14 Personnes sur inscription auprès de Jean-Luc Komsa : jlkomsa@hotmail.com / 06 42 59 77 57 jusqu'au 10 février