Décembre 2017

Randonneurs De Paris (RDP)

DECEMBRE 2017 : Nos sorties
Mis à jour le vendredi 22 décembre 2017

LEGENDE Allures I / Lente II // Moyenne III /// Soutenue IIII Rapide
MN Marche Nordique - PC Promenade CommentéeNE Nature et Environnement
RR Rando Resto - RF Rando Festive PJ Plusieurs jours PP Partenariat et Privé
BS Balade Santé

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 300 m.
Départ 8:19 gare de Lyon surface - destination FONTAINEBLEAU-AVON 8:57
Parcours : Reine Amélie, carrefour Denecourt, route des Hauteurs de la Salle, Hippodrome de la Salle, route de Luxembourg, Croix de Toulouse, maison forestière de Samois, Bas Samois, promenade de Samois, base de loisirs de Bois le Roi, les Viarons. Carte IGN 2417OT
Retour 16:07 BOIS LE ROI - arrivée gare de Lyon 16:41

II Samedi 2 décembre 2017 – Pierre – le GR2 de Moulin Galant à Cesson
Allure moyenne - 20 km – dénivelés 220 m
Départ  8:39 RER D gare de Lyon - MOULIN GALANT 9:26
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : GR11C pour rejoindre le GR2 sur les berges de Seine, traversée de la Seine à l’écluse de Coudray-Monceaux, Morsang-sur-Seine, forêt de Rougeau, Seine Port, Noisement, Saint-Leu, gare de Cesson. Carte IGN 2415 OT.
Retour 15:36 CESSON - gare de Lyon 16:22

PC I Samedi 2 décembre 2017 – Marie-Thérèse – De la République à l’église Saint-Ambroise
Allure lente – 3km - Nombreux arrêts avec commentaires
Départ 14:30 – Métro REPUBLIQUE Rendez- vous Place de la République devant  la statue
Parcours : Boulevard du Temple, rue Jean-Pierre Timbaud, rue Amelot, rue Saint-Sabin, rue du chemin vert, avenue Parmentier, square Maurice Gardette, rue Saint-Ambroise
Retour  vers 17h métro SAINT-AMBROISE

BP Dimanche 3 décembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 240 m.
Départ 9:20 gare de Lyon surface - destination BOIS LE ROI 9:51
Parcours : Base de loisirs, la Plaine de Sermaise, Tournezy, Marrier, Cham de Paris, Samois-sur-Seine, Luxembourg, Fouillaux, Vallée, Reine Amélie. Carte IGN 2417OT
Retour 16:31 FONTAINEBLEAU-AVON - arrivée gare de Lyon 17:11

MN /-// Lundi 4 décembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes
Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

II  Mardi 5 décembre 2017 - Annik – boucle Pontoise 
Allure Moyenne –27 km – dénivelées 425 m.
Départ 8  :26  gare du Nord surface –Destination  PONTOISE 9:06
L’animatrice sera à la gare d’arrivée.
Parcours : Livilliers, Hérouville, Auvers-sur-Oise
Cartes IGN 2215OT ; 2313OT
Retour PONTOISE vers 17h, trains pour gare du Nord, gare Saint-Lazare et RER C

PC I Mardi 5 décembre 2017 – Marie-George – Les illuminations de Paris (promenade du soir avec pique-nique)
Allure Lente - 5 km - sans dénivelées.
Départ 19:00 gare SAINT-LAZARE Cour du Havre Rendez-vous au pied de la sculpture « Consigne à vie »
Parcours : grands magasins du boulevard Haussmann, Opéra, place Vendôme, place de la Concorde, Champs-Elysées, avenue Montaigne.
Carte IGN 2314OT
Retour vers 22:00 métro ALMA-MARCEAU

PC I Mercredi 6 décembre 2017 - Pierre-Michel – Les plus belles façades d’Art Nouveau d’Hector Guimard
Allure Lente. 8 km - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9:30 - Rendez-vous métro TROCADERO rendez-vous sur trottoir avenue du Président Wilson, côté Palais de Chaillot
Parcours : rue Scheffer, rue Eugène Manuel, rue Chernoviz, rue Reynouard, rue Jean La Fontaine, rue Agar, rue François Millet, avenue Théophile Gautier, rue Molitor, avenue de Versailles, rue Boileau, avenue Mozart, rue Jasmin
Retour vers 16h30 h Métro JASMIN

RR II Mercredi 6 décembre 2017 – Patrick – Rando gourmande en Pays Créçois
Allure Moyenne - 11 km - une seule dénivelée.
Départ 8:31 gare de l’Est - destination MONTRY CONDE 9:12 Changement Esbly 9:02/10
Parcours : branche alimentaire du canal de Chalifert, sentiers, ruelles, venelles pour arriver au restaurant.
Le menu : apéritif pétillant et ses gourmandises, terrine de saumon Maître queue
Salade citronnée puis Coquelet Diable (Poitrine fumée, Beaufort), et son accompagnement, bûche au chocolat, vin rouge, blanc, rosé, café.
(Sans poitrine fumée sur demande écrite à l’inscription).
Pour participer, s’inscrire par mailrandonneursdeparis@gmail.com. Après confirmation, envoyez votre chèque d’un montant de 28 euros à l’ordre de SAS EPIFANI, au siège de l’association (ou remis à l’animateur) pour le mercredi 22 novembre 2017.
Carte IGN 2414 ET
Retour à partir de 15:35 CRECY-EN-BRIE-LA-CHAPELLE- arrivée gare de l’Est 16:28 Changement Esbly 15 :47/56

BS Mercredi 6 décembre 2017 – Jacqueline et Pierre – Les passages couverts
Une balade-santé avec quelques commentaires, à travers les créations de la seconde moitié du XIXe siècle dans Paris.
Allure Lente - 4 km
Départ : 14 :30 métro LOUVRE RIVOLI. Passages couverts – jardins du Port Royal - rue Vivienne – rue du Faubourg Montmartre – boulevards des Italiens et des Capucines – boulevard Haussmann ;
Carte IGN 2314OT.
Retour : vers 16 h30 métro CHAUSSEE D'ANTIN.

MN /-// Jeudi 7 décembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes
Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

 
IIII Vendredi 8 décembre 2017 – Hélène – La Ferté-sous-Jouarre, en boucle autour de la Marne.
Allure Rapide - 30 km - dénivelées 612 m.
Départ  7:51  gare de l’Est- destination LA FERTE-SOUS-JOUARRE 8:33
Parcours : Chamigny, Sainte-Aulde, Bézu-le-Guéry, Méry-sur-Marne, Luzancy
Cartes IGN 2514SB – 2513E
Retour  LA FERTE-SOUS-JOUARRE 17:27 (possible 16:27) – arrivée gare de l’Est 18:09 (possible 17:09).

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 330 m.
Départ 8:09 gare de Lyon DER D - destination BOUTIGNY 9:17
Parcours : Vayres-sur-Essonne, Coignampuits, Maisse, la Folie, Rivière, bois de Malabri, le Pressoir, ancienne voie romaine, Marchais, vallée St-Jacques. Carte IGN 2316ET
Retour 16:40 BOUTIGNY - arrivée gare de Lyon 17:49

II Samedi 9 décembre 2017 – Pierre – La Vallée de la Bièvre
Allure moyenne - 20 km – dénivelés 270 m
Départ  8:46 Denfert-Rochereau RER B – MASSY-VERRIERES 9:27
Regroupement dans la seconde voiture de tête.
Parcours : GR11 à Verrières-le-Buisson, Igny, Bièvres, Château des Roches, Vauboyen, Bois du Rocher, Jouy-en-Josas, Château de Montebello, GRP ceinture verte jusquà la gare de Viroflay.
Cartes IGN 2315 OT et 2314 OT.
Retour 15:46 VIROFLAY- RIVE GAUCHE – Saint-Michel Notre-Dame RER C 16:17
ou 15:50 VIROFLAY- RIVE GAUCHE – gare Montparnasse 16:11

BP Samedi 9 décembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

 II Dimanche 10 Décembre 2017 – Jean-Luc – Forêt domaniale de Meudon (Hauts de Seine)
Allure Moyenne - 17 km environ - dénivelés 250 m environ.
Départ 9:20 gare Montparnasse (Transilien Ligne N) - destination CHAVILLE RIVE GAUCHE 9:40.
Parcours : forêt domaniale de Meudon - étangs - pique-nique près de l’étang de Meudon Carte IGN 2314 OT.
Retour : 16:53 CHAVILLE RIVE GAUCHE (Transilien Ligne N) - arrivée gare Montparnasse 17:11.
*Possibilité de retour par gare de Chaville Rive Droite> gare Saint - Lazare > Ligne L.

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 250 m.
Départ 8:39 gare de Lyon DER D - destination BOUTIGNY 9:47
Parcours : Bois de Débat, le Pressoir, Fond Malabri, forêt de Milly, la Folie, Maisse, l'Ormoise, l'Ardenet, Courdimanche, Belesbat. Cartes IGN 2316ET
Retour 16:40 BOUTIGNY - arrivée gare de Lyon 17:48

MN /-// Mardi 12 décembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes
Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

III Mardi 12 décembre 2017 - Daniel candidat animateur accompagné par Gabriel - Boucle à partir de Trilport
Allure Soutenue - 22 km - dénivelées 220 m.
Départ 7:51 gare de l'Est ligne P - destination TRILPORT 8:21
Parcours : La Marne , Accès au GR 14 A, GR 14A, Monceaux-les-Meaux, GR 11, La Dhuis, Bois Berdelot, Forêt domaniale de Montceaux, Carrefour de la Marche, Germigny-l’Évêque, Trilport Cartes IGN 2113ET
Retour 15:38 TRILPORT - arrivée gare de l'Est 16:09

PC RR II Mercredi 13 décembre 2017– Paul – Marchons dans les pas de VICTOR HUGO en passant par quelques- uns de ses domiciles parisiens, en relisant des poèmes, et avec Jean Valjean, Marius et Gavroche.
Allure Moyenne. Nombreux arrêts :10 km environ
Départ : 9 h. Rendez-vous : Métro RER LUXEMBOURG. Sortie n°3 rue de l’Abbé de l’Epée, place Louis Marin, devant le Centre Médical du Luxembourg.
-Restaurant : Déjeuner au Collège des Bernardins : Entrée + Plat = 10,50 euros
-Visite réservée et gratuite du Musée Victor Hugo à 16 heures.
SUR INCRIPTION : réservation par mail : randonneursdeparis@gmail.com (15 personnes maxi)
Parcours : rue de l’Abbé de l’Epée, rue Saint -acques, rue Gay-Lussac, rue Soufflot, jardin du Luxembourg, rue Guynemer, rue du Cherche Midi, place Saint-Sulpice, square Jean XXIII, quai de la Tournelle, Ppace de la Bastille, rue Saint-Antoine, place des Vosges.
Retour : 17 h 30 Métro SAINT-PAUL ou BASTILLE.

PC RR I Mercredi 13 décembre 2017 - Pierre-Michel – Les buttes de l’Est parisien et le parc de la Villette
Allure Lente. 10 k - Nombreux arrêts avec commentaires.
Départ 9 :30 - Rendez-vous métro COLONEL FABIEN rendez-vous sur trottoir sortie métro
Parcours : promenade vers la Butte Bergeyre, le parc des Buttes Chaumont, le village et le parc de La Villette. repas pris en commun « Aux Arts et Sciences réunies » (environ 21€ / personne entrée, plat, dessert, boissons, café compris). S’inscrire par mail avant le 3 décembre 2017 auprès de pmlacalmette.rdp@gmail.com (35 places maximum)
Retour vers 17 h Métro PORTE DE PANTIN

II Mercredi 13 décembre 2017 – Patrick – Rando foie gras
Allure Moyenne - 24 km.
Départ 7:39 gare de Lyon RER D - destination MAISSE 8:51
Modalités pratiques : sortie destinée à l’achat de produits gourmands pour les fêtes de fin d’année. Ils sont issus de l’élevage de canards élevés et transformés sur place. La ferme ouvre ses portes à la vente de foie gras et de produits dérivés tels que rillettes, terrines, magrets, conflits, plats cuisinés, etc… Espèce ou chèque acceptés, mais pas la carte de crédit.
Parcours : Nous passerons par Valpuiseau, puis Puiselet le Marais, le château de Farcheville, puis nous contournerons le camp naturiste de Vayres pour rejoindre la gare de Boutigny. Prévoir vêtements réfléchissants et une frontale, mini glacière avec blocs froids pour les produits mi-cuits. Deuxième voiture de tête si vous montez en parcours.
Carte IGN 2316ET
Retour 17:21 BOUTIGNY SUR ESSONNE - arrivée gare de Lyon 18:18

II   Mercredi 13 Décembre  2017 - Claudine -  « métro, boulot, rando » Bois de Clamart
Allure moyenne - 8,2 km- dénivelés 280+ non cumulés
Départ 19:30  Place de la résistance, rdv sous le pont du T2 LES MOULINEAUX
Lampe frontale indispensable
Parcours: Chemin des vignes, maison forestière de Clamart, sentier bois de Clamart, route de la justice, borne sud, sentier des pucelles
Retour: 22:30 Place de la résistance T2 LES MOULINEAUX

 II  Jeudi 14 Décembre 2017 – Christian – Une randonnée de Breuillet Village à Saint-Michel-sur-Oorge en passant par Fontenay les Briis.
Allure Moyenne - 25 km - dénivelés 381 m.
Départ 8:19 RER C Bibliothèque François Mitterrand arrivée BREUILLET VILLAGE : 9:08
L’animateur sera à la gare d’arrivée.
Une randonnée au départ de Breuillet-Village vers Saint-Michel-sur-Orge en passant par la Boissière, GR111, Arpenty, Soucy, Fontenay-les-Briis, la roche Turpin, Linas, la tour de Montlhéry, puis la gare.
Cartes: 2216ET, 2315OT
Retour 16:59 gare SAINT MICHEL-SUR-ORGE- arrivée RER C Bibliothèque François Mitterrand : 17:35 

MN /-// Vendredi 15 décembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes
Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 350 m.
Départ 8:10 gare d'Austerlitz surface - destination DOURDAN 8:55
Parcours : Bois des Brosses, Vaubesnard, le Pont Rué, St-Cyr-sous-Dourdan, Bandeville, Foisnard, Bouc Etourdi, Rouillon, Bonchamp, forêt de St-Arnoult, Rendez-Vous, route du Midi, Petit St-Mesme, Fontaines Bouillantes, le Mesnil. Cartes IGN 2216ET
Retour 16:08 DOURDAN - arrivée gare d'Austerlitz 17:13

BP Samedi 16 décembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 250 m.
Départ 8:46 gare d'Austerlitz - destination DOURDAN 9:50
Parcours : Faubourg de Chartres, le Mesnil, Fontaines Bouillantes, Petit St-Mesme, route du Midi, Denisy, Bréau, Madame, Nemours, Quatre Chemins, Chemin aux Vaches, Bouc Etourdi, bois des Brosses. Cartes IGN 2216ET
Retour 16:08 DOURDAN - arrivée gare d'Austerlitz 17:13

II  Lundi 18 Décembre  2017 - Claudine -  « métro, boulot, rando » Aller-retour Boulogne-Billancourt-Tour Eiffel
Allure moyenne - 8 km- dénivelés 380+ non cumulés
Départ 19:30  Place MARCEL SEMBAT devant l’agence de voyage… Lampe frontale indispensable
Parcours: parc des glacières, pont de Billancourt, sentier des blancs, chemin Scribe, bois des tybilles, parc de brimborion, la Seine musicale
Retour: 21:45 Place MARCEL SEMBAT

II  Mardi 19 décembre2017 - Annik –la haute vallée de Chevreuse 
Allure Moyenne –26 km – dénivelées 341m.
Départ 8:39  gare Montparnasse – Destination  LA VERRIERE 9:26
Parcours : étang des Noës, chemin Jean Racine, bois de Méridon, Boullay les trous
IGN 2215OT ; 2315OT
Retour SAINT-REMY LES CHEVREUSE 17:11 ; Châtelet les Halles 17:59

MN /-// Mardi 19 décembre 2017 - Nicolette - Marche Nordique à Vincennes
Métro CHÂTEAU DE VINCENNES (ligne1)
Niveau : initiés et débutants Nous prêtons les bâtons gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com en indiquant sa taille.
Départ 14:00 Rendez- vous devant le parc floral se trouvant derrière le château.
Parcours : Nous commençons par des échauffements puis marche adaptée aux niveaux des participants à travers le bois. Nous terminons par des étirements .N’oubliez pas votre eau.
Retour vers 17:00 devant le parc floral

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 360 m.
Départ 7:56 gare Montparnasse ligne N - destination ORGERUS BEHOUST 8:45
Parcours : Béconcelle, étang de la Pimardière, Perdreauville, la Ferme des Bois, Champ Maudit, route aux Vaches, route des Sept Chênes, forêt de Rambouillet, Montfort-l'Amaury, Méré. Cartes IGN 2114E, 2215OT
Retour 16:25 MONTFORT L'AMAURY MERE - arrivée gare Montparnasse 17:02

BP Samedi 23 décembre 2017 - Marie-George - Bungy Pump au parc de Bercy
Le Bungy Pump est une gymnastique de plein air qui se pratique avec des bâtons à élastique.
Nous prêtons ces bâtons spécifiques au Bungy Pump gratuitement à condition de les réserver par mail : randonneursdeparis@gmail.com.
Si vous êtes intéressé-e, réservez rapidement vos bâtons car nous en avons un nombre limité. Vous indiquerez date & lieu de la séance et il est inutile de préciser votre taille comme c’est le cas en marche nordique.
NB : Pour en savoir plus sur le Bungy Pump, cliquer sur www.bungypump-france.fr\
Départ 9:30 métro COUR SAINT-EMILION
Séance d'une heure alternant marche et exercices. Carte IGN 2314OT.
Retour 11:00 métro COUR SAINT-EMILION

Allure Moyenne - 20 km - dénivelées 310 m.
Départ 8:58 gare Montparnasse ligne N - destination MONTFORT L'AMAURY MERE 9:38
Parcours : Galluis, bois de la Masse, la Surie, le Chêne Rogneux, forêt de Rambouillet, Quatre Piliers, Poteau de l'Etang Neuf, la Ferme des Bois, Pique-nique festif convivial et partage de nos gourmandises. Les Grésillons, les Hallebardières, foret des Quatre Piliers, Béconcelle. Cartes IGN 2114E, 2215OT
Retour 16:15 ORGERUS BEHOUST - arrivée gare Montparnasse 17:02

II  Mardi 26 décembre 2017 - Annik - les fêtes continuent 
Allure Moyenne –environ 25 km et dénivelées 500 m, selon météo et terrain
Départ 8:16 gare de Lyon – Destination  FONTAINEBLEAU 9:25
Parcours : selon météo sentiers plus ou moins escarpés, parcours par le mont Ussy, les gorges du Houx ; pique-nique festif avec partage de nos denrées  salées, sucrées ou liquides à l’abri de Franchard, Apremont
Carte IGN 2417OT
Retour 17:03  FONTAINEBLEAU –arrivée gare de Lyon 17:45

III Mercredi 27 décembre 2017 - Daniel candidat animateur accompagné par Hélène - Boucle au nord de Mantes la Jolie 
25km – Allure Soutenue - Dénivelés: +427m -427m
Départ: 8:19 gare Saint-Lazare - Destination: MANTES-LA-JOLIE: 8:53
Parcours: Limay, Accès GR11-GR26, Follainville-Dennemont, Le Coudray, 
Saint-Martin la Garenne, Les Moussets.
Carte IGN: 2113ET
Retour: 15:06 MANTES-LA-JOLIE - Arrivée: gare Saint-Lazare: 15:40

 IIII Vendredi 29 décembre 2017 – Hélène – De Vincennes à Noisiel par les bords de la Marne, en matinée.
Allure Rapide - 21 km - dénivelées 119 m.
Départ  8 :15 à VINCENNES, coin avenue du Château /avenue de Paris (accès par RER A ou M1)
Parcours : bois de Vincennes, bords de Marne par  Nogent-sur-Marne, Le Perreux-sur-Marne, Bry-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Champs-sur-Marne
Carte IGN 2414ET
Retour  NOISIEL (environ à 12h15)  RER A toutes les 10 min  pour Paris (cœur de Paris en 20-25min)

Allure Soutenue - 27 km - dénivelées 200 m.
Départ 8:34 Charles de Gaulle Etoile RER A - destination ST-GERMAIN EN LAY 9:01
Parcours : Etoile des Neuf Routes, Terrasse, Parc du Belloy, château du Val, mare aux Canes, Ste-Anne, Princesses, Grand Veneur, Grand Maître, Croix St-Simon, étoile du Loup, étang de Cora, pavillon de la Muette, Chène Capitaine, route de Monsieur. Cartes IGN 2214ET

Retour 16:06 MAISONS LAFFITTE - arrivée Charles de Gaulle Etoile 16:23